يمكن أن يكون هرش الساقين مشكلة بسيطة وغير مثيرة للقلق سببها جفاف الجلد أو التعرض للدغة حشرة، ولكن قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بحالة صحية مثيرة للقلق، مثل: مرض السكري، ولكن كيف يتم علاج الهرش في الساقين؟

طرق علاج الهرش في الساقين

تعتمد طريقة علاج الهرش في الساقين على سبب الإصابة، فإن كانت الحكة ناتجة عن الجفاف، فإن ترطيب الجلد يساعد على تخفيف الأعراض، بينما إن كان سبب الهرش الإصابة بحالة كامنة مثل الأكزيما، فيكون العلاج بالسيطرة على الحالة الأساسية.


وفيما يأتي توضيح لأبرز الطرق العلاجية للهرش في الساقين:


الطرق المنزلية

يمكنك اتباع الطرق الآتية للتقليل أو إيقاف الرغبة في هرش القدمين:


  1. وضع كيس من الثلج أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على القدمين لمدة 10 - 20 دقيقة عدة مرات على مدار اليوم.
  2. نقع القدمين في حمام من دقيق الشوفان الغروي، بسبب قدرته على تنظيف وترطيب وحماية البشرة.
  3. ترطيب القدمين باستخدام مرطب طبي خالٍ من العطور.
  4. وضع طبقة من جل الصبار لتخفيف الألم والجفاف والتهيج.
  5. وضع القدمين في حمام مائي مع الملح الإنجليزي، أو بيكربونات الصوديوم، وذلك بسبب خواصها المهدئة.[١][٢]


أدوية لا تحتاج وصفة طبية

في حال فشلت العلاجات المنزلية في علاج الهرش في الساقين، يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية في ذلك، ومن أبرزها:


  1. مضادات الهيستامين من الجيل الثاني، مثل: فيكسوفينادين (Fexofenadine)، اللوراتادين (Loratadine)، السيتريزين (Cetirizine) تساعد على تخفيف الحكة خلال النهار.
  2. مضاد الهيستامين دايفنهيدرامين (Diphenhydramine)، للتخفيف من الحكة الليلية.
  3. كريم يحتوي على البراموكسين (Pramoxine)، وهو مخدر موضعي يخفف من الحكة، ويعد فعالًا للحكة الناتجة عن لدغ الحشرات، واللبلاب السام، وجفاف الجلد.
  4. المستحضرات التي تحتوي على السيراميد (Ceramides)، وهي مادة تشبه الشمع وترطب البشرة.
  5. كريمات الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، يعد فعال في التخفيف من الحكة.[٣][٤]


أدوية تحتاج إلى وصفة طبية

إن استمرت الحكة، ولم تتحسن بالرغم من العلاجات السابقة، يجب تحديد موعد مع الطبيب، والذي سوف يقوم بعلاج الحالة العصبية أو الدموية أو الاستقلابية الأساسية في البداية، وقد يقترح استخدام العلاجات الآتية:


  1. كريمات الكورتيكوستيرويدات، إن كانت الحكة ناتجة عن طفح أو اضطراب جلدي، مثل: الأكزيما، أو التهاب الجلد، وذلك بسبب دورها في تثبيط المناعة وتقليل الالتهاب.
  2. مضادات الهيستامين، إن كانت الحكة ناتجة عن رد فعل تحسسي، وذلك بسبب قدرة هذه الأدوية على مقاومة الاستجابية التي تسبب الالتهاب والحكة.
  3. العلاج بالضوء، وذلك من خلال تعريض الجلد لأطوال موجية محددة من الأشعة فوق البنفسجية.[٤]


متى يجب زيارة الطبيب؟

بعد التعرف على طرق علاج الهرش في الساقين، لا بد عزيزي القارئ أن تحرص على استشارة الطبيب على الفور في الحالات الآتية:


  • حكة شديدة جدًا تسبب الاستيقاظ ليلًا.
  • استمرار الحكة لمدة أكثر من أسبوعين، بالرغم من تجربة العلاجات المنزلية.
  • الحكة تؤثر على كامل الجسم.
  • الحكة تترافق مع أعراض أخرى، مثل: الحمى، والتعب الشديد.[٣][١]

المراجع

  1. ^ أ ب "Why Do My Legs Itch?", webmd. Edited.
  2. ↑ "11 Causes of Itchy Legs and What to Do About It", healthline. Edited.
  3. ^ أ ب "Itchy Legs: Causes and Treatment", verywellhealth. Edited.
  4. ^ أ ب "Lower Leg Itch: Symptoms & Treatments", buoyhealth. Edited.