تُعد منطقة الكاحل من المناطق المُعرضة للاسمرار بسرعة، لذا تبحث العديد من السيدات عن وصفات فعالة في تفتيح جوزة القدم، فإن كنت مهتمة في التعرف على هذه الوصفات تابعي معنا هذا المقال.

وصفات فعالة في تفتيح جوزة القدم

يتوفر في المنزل العديد من المواد الطبيعية التي يُمكن استخدامها كأحد مكونات وصفات تفتيح الجسم، والتي يُنصح بإجراء اختبار الحساسية بوضع القليل منها على جزء صغير من القدم والانتظار مدة قصيرة؛ للتأكد من عدم معاناتك من تحسس تجاه أي من مكونات هذه الوصفات، وفي الآتي عدد من وصفات فعالة في تفتيح جوزة القدم:


جل الألوفيرا

يستخدم جل الصبار منذ القدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة؛ لغناه بالمعادن والفيتامينات، كما يُمكن استخدامه كمرطب، وجل تفتيح للبشرة؛ لاحتوائه على مركبات كيميائية نباتية تساعد على تقليل فرط التصبغ، والذي يُمكن استخدامه باتباع الطريقة التالية:[١]

  1. ضع القليل من جل الصبار على الكاحل.
  2. دلك المنطقة لمدة 5 دقائق.
  3. اترك الجل في مكانه، حتى يجف أو لمدة 20 دقيقة.
  4. اغسل المنطقة بالماء البارد.
  5. ضع الجل بانتظام للحصول على نتائج أفضل.


عصير الليمون

يُعد عصير الليمون أحد الوصفات الفعالة في تفتيح جوزة القدم، كونه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والتي تعمل على تفتيح الجلد، وكل ما عليك فعله للحصول على أفضل النتائج الآتي:[٢]

  1. اعصر حبة من الليمون الطازج.
  2. ضع العصير مباشرة على منطقة الكاحل.
  3. اترك الليمون، حتى يجف أو لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
  4. كرر الخطوات السابقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع.


كما أنه يُمكن استخدام شريحة من الليمون ذاتها بدون عصرها، وفرك الكاحل بها لبضع دقائق.[١]


زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ (Vitamin E) الذي يعمل على تفتيح لون البشرة، وتتمثل طريقة استخدامه لتبييض جوزة القدم باتباع الآتي:[٣]

  1. ضع زيت جوز الهند على المنطقة المستهدفة.
  2. اترك الزيت لمدة 15 دقيقة.
  3. اغسله بالماء الفاتر والصابون.
  4. كرري ذلك يوميًا ولاحظ النتيجة.


قشر البرتقال

يُعد البرتقال إحدى المواد الطبيعية التي يُمكن الحصول عليها بسهولة، والتي تُستخدم لتفتيح البشرة وتقليل لون الكاحلين الداكن، والذي يُمكن استخدامه على النحو الآتي:[٣]

  1. جفف بعض قشور البرتقال.
  2. اطحن هذه القشور للحصول على مسحوق خشن.
  3. أضف إليها 2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من ماء الورد.
  4. اخلط المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
  5. ضع العجينة على منطقة الكاحل واتركها لمدة 20 دقيقة.
  6. اغسل المنطقة بالماء البارد وجففها جيدًا.


ماسك الكركم

استخدم الكركم منذ القدم كأحد المكونات التقليدية في وصفات تفتيح الجلد، إذ وُجد أنّ الكركمين الموجود في الكركم يُساعد على تقليل فرط تصبغ البشرة، والذي يُمكن بعد خلطه بالعسل والدقيق استخدامه كمثال على وصفات فعالة في تفتيح جوزة القدم، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:[٤]

  1. اخلط 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم مع 1/4 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الدقيق.
  2. امزج المكونات جيدًا للحصول على عجينة متماسكة.
  3. ضع العجين الناتج على المنطقة المُستهدفة واتركها 10 - 15 دقيقة.
  4. اغسل المنطقة بالماء البارد، ثم ضع مرطب الجلد المعتاد.


نصائح للعناية بجوزة القدم

من الضروري العناية بمنطقة الكاحل (جوزة القدم) على نحو دائم للحفاظ على لونها الطبيعي، وفيما يأتي أسهل الطرق التي يُمكنك اتباعها:

  • تنظيف وغسل الكاحلين يومياً أثناء الاستحمام، ثم استخدام مرطب قوي، حتى لا يصبح الجلد حولهما جافًا وخشنًا.
  • تقشير الكاحلين مرتين أسبوعيًا، إذ يُمكن وضع المقشر بحركات دائرية على منطقة الكاحل؛ لمنع تراكم الخلايا الميتة عليه.
  • وضع واقٍ من الشمس على الكاحلين بمعامل حماية 30 أو أكثر.

المراجع

  1. ^ أ ب "Natural Home Remedies for Dark Ankles", medium, Retrieved 27/8/2023. Edited.
  2. ↑ "15 Most Effective Home Remedies for Dark Ankles You Must Know About", beautyglimpse, Retrieved 27/8/2023. Edited.
  3. ^ أ ب "How To Get Rid Of Dark Ankles Fast", beautyhealthtips, Retrieved 27/8/2023. Edited.
  4. ↑ "#DIYDiaries: Natural Ways To Lighten Underarms, Elbow, Knees And Ankles", femina, Retrieved 27/8/2023. Edited.