يهتم معظم الأشخاص بالوجه، ويهملون أجزاء الجسم الأخرى وتحديدًا القدمين، على الرغم من أنهما يتعرضان للتلوث والغبار وأشعة الشمس بشكل متكرر، وبسبب إهمال العناية بهما تسمرّ القدمين بشكل ملحوظ، ويبدأ المعظم في البحث عن طرق لتبييضهما، لذلك سوف يقدم هذا المقال كيفية تبييض القدمين بالليمون.


كيفية تبييض القدمين بالليمون

يمكن تبييض القدمين باستخدام الليمون بأحد الطرق الآتية:


وصفة الليمون والعسل

يساعد الليمون في تفتيح وتبييض القدمين، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، بينما يعد العسل من المكونات الرائعة للتفتيح؛ بسبب مركبات الفينول والفلافونيد التي يحتوي عليها، ويتمتع العسل بخصائص مطرية تحافظ على رطوبة القدمين، وإليك كيفية تبييض القدمين بالليمون والعسل:


المكونات

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب.

الطريقة

  1. اخلط الحليب وعصير الليمون والعسل جيدًا.
  2. ضع الخليط على قدميك.
  3. اترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل أن تغسلهما جيدًا.[١]


وصفة الليمون والسكر

يعد السكر والليمون من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة، والتي تساعد على التخلص من الجلد الباهت والميت، كما يساعد الليمون في تفتيح القدمين بسبب خصائصه المبيضة، وهذه طريقة استخدامه:


المكونات

  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة

  1. اخلط السكر وعصير الليمون في وعاء.
  2. ضع الخليط على قدميك وأفركهما جيدًا لبضع دقائق.
  3. اترك المزيج على قدميك لمدة 10 دقائق قبل غسلهما.[٢]


وصفة الليمون وصودا الخبز

يمكن تبييض القدمين بالليمون وصودا الخبز باتباع الخطوات الآتية:


المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من الشامبو.
  • حبة ليمون.
  • 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • 1 ملعقة كبيرة من الجليسيرين.
  • ماء ساخن.
  • جل الصبار.
  • معجون الأسنان.
  • فرشاة أسنان قديمة.

الطريقة

  1. تخلص من بقايا طلاء الأظافر الموجود على الأظافر ثم قلّم أظافرك بالشكل والطول المطلوبين.
  2. اغسل قدميك جيدًا وجففهما.
  3. ضع جل الصبار وافرك قدميك جيدًا لمدة 5 - 10 دقائق.
  4. امسح قدميك بمنشفة مبللة لتنظيفها مرة أخرى.
  5. ضع معجون الأسنان على الأظافر ونظفها بفرشاة الأسنان القديمة لتفكيك الأوساخ وتنظيف وتبييض الأظافر.
  6. ضع بعض الماء الساخن في حوض مع الشامبو والليمون وصودا الخبز والجليسيرين واخلطهم جيدًا.
  7. انقع قدميك في الخليط لمدة 20 دقيقة وافرك بحجر الخفاف أو فرشاة القدم لإزالة الجلد الميت والأوساخ وتفتيح القدمين وتبييضهما.
  8. جفف قدميك وضع المرطب الذي تفضله.[٣]


وصفة الليمون والبطاطا

تحتوي البطاطا على إنزيمات تساعد في تفتيح البشرة، لذلك يساعد خلطها مع الليمون في تفتيح القدمين وتبييضهما، وإليك كيفية تبييض القدمين بالليمون والبطاطا:


المكونات

  • حبة بطاطا متوسطة الحجم.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة

  1. استخدم العصارة للحصول على عصير حبة البطاطا.
  2. ضع عصير البطاطا مع عصير الليمون في وعاء.
  3. ضع المزيج على قدميك واتركه لمدة 15 دقيقة.
  4. اغسل قدميك بالماء الفاتر أو البارد.[٤]


فوائد الليمون للقدمين

يمتلك الليمون العديد من الفوائد للجلد، ومن أبرزها:


  • يحتوي الليمون على حمض السيتريك (Citric acid)، وهو مبيض طبيعي.[٥]
  • يحتوي الليمون على فيتامين ج، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة المتراكمة، والتي تسبب التهابًا وترهلًا وشيخوخة الجلد.
  • يساعد الليمون في تقشير خلايا الجلد الميتة وتحفيز خلايا جديدة؛ بسبب احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك (Glycolic acid).

المراجع

  1. ↑ and lemon pack&text=Take one tablespoon of honey,15 minutes and wash off. "7 Home Remedies to Whiten Dark Hands and Feet", makeupandbeauty. Edited.
  2. ↑ "9 Effective Home Remedies To Whiten Dark Feet Read more at: https://www.boldsky.com/beauty/skin-care/home-remedies-to-whiten-dark-feet-133963.html", boldsky. Edited.
  3. ↑ "GET FAIRER FEET WITH THIS DIY FEET WHITENING PEDICURE", bebeautiful. Edited.
  4. ↑ "Lemon: The Star Ingredient You Need To Remove Feet Tan", herzindagi. Edited.
  5. ↑ "Can You Use a Lemon to Lighten Your Skin? Risks, Benefits and What Works", wikihow. Edited.