الخل هو مادة مخففة من حمض الأسيتيك متعدد الاستخدامات وغير الضار، فيمكنكِ استخدامه للطعام والتنظيف ووصفات العناية بالبشرة، ومن المعروف أن الخل له فوائد عديدة للقدمين؛ لأنه مضاد للفطريات والبكتيريا، ولكن يجب أن تتجنبي علاج القدمين بالخل إن كنتِ مصابة بداء السكري، كما يمكن لخل التفاح أن يخفف من تصبغات الجلد، ويمكنكِ أن تستخدميه لوحده، أو بمزجه مع مكونات طبيعية أخرى تساعد في التفتيح.[١][٢]


وصفة خل التفاح

لتبييض قدميكِ باستخدام خل التفاح اتبعي الخطوات الآتية:[١]


المكونات

  • خل التفاح.
  • ماء.


الطريقة

  1. امزجي كميات متساوية من الماء وخل التفاح.
  2. ضعي المزيج على البقع الداكنة في قدميكِ باستخدام قطعة قطن.
  3. اتركي الخليط على قدميكِ لدقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
  4. كرري الوصفة مرتين يوميًا للحصول على نتائج مرضية وسريعة.


وصفة خل التفاح والملح

لتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • ملعقة صغيرة من الملح الصخري.
  • حوض ماء دافئ.


الطريقة

  1. اسكبي الملح الصخري وخل التفاح في حوض ماء دافئ.
  2. ضعي قدميكِ في حوض الماء، واتركيها لمدة 10 دقائق.
  3. افركي قدميكِ جيدًا باستخدام فرشاة ناعمة أو فرشاة أسنان نظيفة.
  4. اغسلي قدميكِ بالماء العادي ورطبيها.


وصفة الخل والليمون

يُعرف الليمون بأنه مبيّض قوي للبشرة، ومزجه مع الخل الأبيض سيعطيكِ نتائج فعّالة، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٤]

المكونات

  • كوب من الخل الأبيض.
  • حبتان من الليمون الطازج.
  • 3 لترات من الماء الدافئ.


الطريقة

  1. ابشري قشر الليمون وضعيه في الماء، وضعي المزيج على النار لغلي قشر الليمون مع الماء.
  2. بعد غليان الماء لبعض الوقت، ارفعيه عن النار واتركيه ليصبح دافئ.
  3. أضيفي الخل إلى الماء والليمون وضعي قدميكِ بهذا الخليط حتى يصبح الماء باردًا.
  4. وأخيرًا اغسلي قدميكِ بالماء العادي وجففيها وضعي الكريم المرطب.


فوائد التطبيق الموضعي للخل على البشرة

بسبب خواص الخل المضادة للفطريات والبكتيريا، ولاحتوائه على مواد طبيعية مفيدة، فإنه يُستخدم في كثير من مستحضرات التجميل ووصفات العناية بالبشرة، وفيما يلي بعض فوائد الخل للبشرة عمومًا:[٥]

  • يمكن لاستخدام خل التفاح أن يقلل من ظهور التجاعيد؛ لأنه يعيد للجلد مرونته ويشد البشرة ويقويها.
  • خل التفاح يعالج الزوائد الجلدية غير الخطيرة.
  • يحارب الخل حب الشباب بسبب احتوائه على مضادات الميكروبات.
  • يعتبر الخل من المقشرات الكيميائية للجلد، لاحتوائه على مواد كيميائية تزيل خلايا الجلد الميتة، فيحتوي خل التفاح على أحماض الفاكهة، ومنها حمض الماليك وهو مقشر كيميائي طبيعي، وبالتالي يمكنكِ استخدام الخل لتقشير بشرتكِ دون الحاجة للجوء إلى العلاجات والمقشرات الكيميائية التجارية.
  • يمكن للخل أن يعالج حروق الشمس، ويهدئ الألم الناتج عنها.[٦]
  • يمكنكِ استخدام خل التفاح كتونر للبشرة؛ لأنه بمثابة قابض للمسام ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد.[٦]
  • يعتبر الخل علاج رائع لأصحاب البشرة الدهنية، لأنه ينظم درجة الحموضة (pH) في البشرة.[٦]

المراجع

  1. ^ أ ب "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally", healthline, Retrieved 28/9/2021. Edited.
  2. ↑ "How to Make a Vinegar Foot Soak", healthline, Retrieved 28/9/2021. Edited.
  3. ↑ "6 WAYS HOW TO WHITEN FEET INSTANTLY USING HOMEMADE REMEDIES", slamxhype, Retrieved 28/9/2021. Edited.
  4. ↑ "Homemade Vinegar and Lemon Foot Soak Recipe", beautyglimpse, Retrieved 28/9/2021. Edited.
  5. ↑ "Ways to Use Apple Cider Vinegar for Your Face", healthline, Retrieved 28/9/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت "5 Amazing Ways To Use Apple Cider Vinegar For Beautiful Skin", food.ndtv, Retrieved 28/9/2021. Edited.