تقوس أصابع القدم: الأسباب وطرق العلاج

هل تُعاني من تقوسٍ في أصابع القدم؟ هل سبب لك الألم أو أزعجك مظهره؟ يُعد اعوجاج أو تُقوس أصابع القدم (Crooked toes) حالةً شائعة، ويحدث عندما تكون الأصابع ملتوية أو منحنية بصورة غير طبيعية،^[١] وهذا قد يجعلك تشعر بالألم والانزعاج،^[٢] كما قد يُؤثر مظهرها على ثقتك بنفسك،^[٣] تابع معنا قراءة هذا المقال لتتعرف على أبرز أسباب وطرق علاج هذه الحالة:

أنواع تقوس أصابع القدم

يُمكن تصنيف اعوجاج أصابع القدم إلى عدة أنواع، أهمها: ^[٤]

• التواء أصابع القدم (Curly toe): يُصيب هذا النوع الإصبع الثالث والرابع في القدم، ويكون موجودًا لدى الطفل المصاب منذ ولادته، ولكنه يُصبح أكثر وضوحًا بعد أن يبدأ بالمشي.^[٥][١]
• إصبع القدم المطرقية (Hammer toe): يُسبب انحناءً غير طبيعي في مفصل الأوسط من إصبع القدم، وعادةً ما يُؤثر هذا النوع من تقوس أصابع القدم على الإصبع الثاني أو الثالث.^[١]
• الأصابع المخلبية (Claw toes): فهي تحدث عندما تكون الأصابع منحنية إلى الداخل باتجاه باطن القدم.^[١]
• إصبع القدم المتداخل (Overlapping toe): يتقوس الإصبع المصاب في هذه الحالة بحيث يكون فوق إصبع القدم المجاور له.^[١]

أسباب تقوس الأصابع في القدم

تختلف أسباب هذا التقوس باختلاف نوعه، ولكنها عادةً ما تتضمن الآتي:

العوامل الوراثية

ترتبط بعض أنواع هذه الحالة بأسبابٍ وراثية،^[٥] إذ يحدث التواء أصابع القدم عندما يكون وتر المثنية الموجود في القدم (Flexor tendon) مشدودًا أو ضيقًا بصورة غير طبيعية، حيث يسحب هذا الوتر أصابع القدم نحو الأسفل، الأمر الذي يُسبب التواءها.^[١]

ارتداء أحذية غير مناسبة

يُمكن أن تحدث بعض أنواع تقوس الأصابع في القدم، مثل: الأصابع المخلبية، وإصبع القدم المطرقية نتيجةً لارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي، حيث تكون أصابع القدم في وضعية ملتوية وغير طبيعية عند ارتدائها، أضف إلى ذلك أنّ ارتداء هذه الأحذية سيُؤثر سلبًا على الأوتار والعضلات المسؤولة عن دعم أصابع القدم والحفاظ على شكلها الطبيعي.^[٣][١][٤]

التعرض لإصابة

يُمكن أن يحدث تقوس أصابع القدم عند التعرض لإصابة أو كسرٍ في القدم، وغالبًا ما يحدث ذلك لم تلتئم عظام الأصابع بصورة صحيحة بعدها.^[٣][١]

السمنة المفرطة

قد تُسبب السمنة المفرطة تقوس الأصابع في القدم، كما قد تزيده سوءًا في حال كان موجودًا، حيث إن الوزن الزائد يضغط على العظام، والعضلات، والأوتار، والأربطة الموجودة في القدم.^[١][٦]

تلف الأعصاب

يُمكن أن يُسبب تلف أعصاب القدم الإصابة بالأصابع المخلبية في بعض الأحيان، وكذلك الأمر بالنسبة لأي حالة مرضية قد تُسبب تلفًا في الأعصاب، مثل: مرض السكري، أو إدمان الكحول.^[٣][١]

تلف المفاصل

قد تُسبب أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)، ومرض الذئبة (Lupus) تلفًا في مفاصل القدم، وهذا من شأنه أن يُسبب بعض أنواع تقوس أصابع القدم، مثل: الأصابع المخلبية، وإصبع القدم المطرقية.^[١][٧]

طرق علاج تقوس الأصابع في القدم

يستدعي تقوس الأصابع في القدم مراجعة الطبيب، خاصةً أنّ طرق العلاج تختلف باختلاف بعض العوامل، مثل: المسبب، ونوع التقوس، وشدته، ولكن بشكلٍ عام عادةً ما يلجأ الطبيب إلى الطرق الآتية لعلاج هذه الحالة:^[٣][١]

• ارتداء الأحذية الطبية: يقترح الطبيب عادةً تغيير الأحذية الضيقة وذات الكعب العالي إلى أحذية مريحة وواسعة، فهذا سيُساعد على تخفيف الألم والانزعاج.^[٨]
• تناول بعض الأدوية: يُمكن أن يصف الطبيب مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الشعور بالألم الناجم عن اعوجاج أصابع القدم.^[٩]
• ممارسة بعض التمارين: يُمكن أن يقترح عليك الطبيب العلاج الطبيعي، وعادةً يتضمّن ذلك تعلم بعض تمارين القدم التي قد تُخفف من إصبع القدم المطرقية إذا كانت حالتك طفيفة.^[٨]
• إجراء عملية جراحية: قد يلجأ الطبيب إلى هذا الخيار في حال سبب تقوس الأصابع في القدم الألم ومشاكل في الحركة، حيث سيقوم الطبيب بتقويم عظام الأصابع جراحيًا وإزالة الجزء المصاب بالتقوس.^[٨]