تعرف على أبرز مشاكل القدم عند الأطفال

يتأثر الأطفال بالعديد من المشكلات الصحية في القدم تمامًا كالتي يعاني منها البالغين، وفي المقال الآتي سوف نوضح لك أبرز مشاكل القدم عند الأطفال.

أبرز مشاكل القدم عند الأطفال

لأن أقدام الأطفال الصغار ناعمة جدًا، ولأن عظامهم لم يكتمل نموها بعد، هناك العديد من مشاكل القدم قد يعانون منها، وهذه أكثرها شيوعًا:

1. الأقدام المسطحة (Flatfeet)

بمجرد ولادة الطفل نلاحظ أن أقدامهم مسطحة، وتتطور الأقواس أثناء نموهم، ولكن عند بعض الأطفال لا يظهر القوس بالكامل وتعرف هذه الحالة بالأقدام المسطحة أو الفلات فوت.

لا تتطلب هذه المشكلة العلاج إلا إن كان الطفل يعاني من آلامً في القدم، أو في حال أثرت هذه الحالة على طريقة المشي، فقد تسبب الأقدام المسطحة ضعفًا في الكاحلين يسبب انعطاف الكاحلين إلى الداخل.^[١][٢]

2. آلام الكعب (Heel Pain)

يعاني العديد من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 - 15 عامًا من آلام في الكعب. وفي الحقيقة لا تعد هذه الحالة مرضًا في معظم الحالات، بل تحدث بسبب شد وتر العرقوب وعضلات الربلة أثناء طفرات النمو، مما يضغط على عظم الكعب، ويسبب الشعور بالألم وخاصة إن كان هناك إجهاد ناتج عن الرياضة أو عن زيادة الوزن.

كما يمكن أن يكون السبب الكامن وراء هذه المشكلة هي الإصابة بالتهابات النتوءات العقبية (Calcaneal apophysitis) والمعروفة بمرض سيفير، وتنشأ هذه المشكلة من النشاط الزائد عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 - 14 عامًا عادةً، إذ ينتج الألم عن إجهاد وتر العرقوب.^[٢][٣][٤]

3. الظفر المنغرز (Ingrown Toenail)

يحدث أظفر القدم النامي تحت الجلد عندما تنمو حافة ظفر إصبع القدم، وتحديدًا الإصبع الكبير على الجلد المجاور لها، وهذا بدوره يسبب الشعور بالألم، ويؤدي إلى الإصابة بالتهاب وعدوى.

وعلى الرغم من أن هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، إلا أنها شائعة عند الأطفال وخاصة المراهقين، ويمكن أن يكون السبب وراء ذلك ارتداء الأحذية الضيقة، إذ أن الطفل في هذا العمر يكون أكثر عرضة لتجربة أحذية ضيقة وتحديدًا عند حدوث طفرات النمو.^[٤]

4. الثآليل الأخمصية (Plantar Warts)

هي آفة جلدية في باطن القدم، تحدث نتيجة الإصابة بفيروس، وتسبب ظهور منطقة دائرية من الجلد السميك في داخلها نقاط سوداء صغيرة.

يمكن أن تظهر الثآليل في أي منطقة بالقدم، بما في ذلك حول الأظافر، ولكنها غالبًا ما تميل إلى الظهور على باطن القدم، وذلك لأن هذه المنطقة أكثر عرضة للإصابة بالصدمات الدقيقة والتي تسمح بدخول الفيروس.^[٤]

5. مشاكل أخرى

وتشمل:

• التهابات الأظافر الفطرية.
• التواءات الكاحل.
• الوكعة (Bunions)، وهي تطور نتوء عظمي عند قاعدة إصبع القدم الكبير، ويمكن أن تنتج هذه الحالة عن الأحذية ذات المقاس غير المناسب، والتي قد تجبر إصبع القدم الكبير على التحرك نحو الإصبع الثاني.
• المشي على الأصابع (Toe Walking)، يعاني العديد من الأطفال الصغار من هذه الحالة، وعادةً ما تختفي عندما يبلغون سن الثالثة.^[٢]

نصائح لضمان صحة أقدام الطفل

بعد التعرف على أبرز مشاكل القدم عند الأطفال، إليك مجموعة من النصائح لضمان صحة أقدام طفلك:

• دع طفلك يمشي حافيًا أو بارتداء الجوارب فقط خلال فترة تعلم المشي؛ إذ تمنع الأحذية الأقدام والأصابع من النمو.
• تأكد دائمًا أن الطفل يرتدي مقاس الحذاء المناسب، إذ تنمو أقدامهم بسرعة لا تصدق.
• اختر الأحذية الأكبر من مقاس الطفل بقليل لإعطاء القدم المجال للنمو.
• تأكد من قيام طفلك بتمارين الإحماء قبل البدء بممارسة الرياضة.
• شجع طفلك على القيام بتمارين التمدد وتمارين تقوية عضلة ربلة الساق.^[١]