يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور فطريات بين أصابع القدم، وتعرف هذه الحالة بسعفة القدم أو قدم الرياضي، وهي عدوى فطرية جلدية تبدأ في الظهور بين أصابع القدم، وتسبب طفح جلدي متقشر ومثيرًا للحكة، تظهر هذه الحالة عادةً عند الأشخاص الذين تتعرق أقدامهم كثيرًا داخل الأحذية الضيقة، ويبحث العديد عن طرق علاج منزلية، فهل من الممكن علاج فطريات القدم بين الأصابع بالأعشاب وبمكونات طبيعية؟[١]
هل من الممكن علاج فطريات القدم بين الأصابع بالأعشاب وبمكونات طبيعية؟
لحسن الحظ، يمكن أن تستجيب فطريات القدم بين الأصابع للعديد من العلاجات العشبية والطبيعية والزيوت الأساسية، فتساهم هذه العلاجات في تخفيف الأعراض، ولكن لن تقضي تمامًا على العدوى الفطرية. وإليك أبرز الأعشاب والمكونات الطبيعية والزيوت التي يمكن تجربتها:[٢]
الثوم
يعد الثوم من العلاجات الموضعية الفعالّة لفطريات القدم بين الأصابع، إذ تبين في دراسة تمت على مجموعة من المصابين بفطريات القدم، أن 79% من المشاركين تم علاجهم بواحد من مشتقات الثوم العضوية والمعروف بالأجوين (Ajoene) بعد 7 أيام من البدء بالعلاج.[٣]
ويعود ذلك لخصائص الثوم المضادة للفطريات والبكتيريا، لذلك يمكن سحق بضعة فصوص من الثوم وتطبيقها بشكل مباشر على القدمين بين الأصابع، أو نقع القدمين بوعاء يحتوي على الماء الدافئ والثوم المسحوق لمدة 30 دقيقة وتكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة أسبوع.[٤]
زيت شجرة الشاي
بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات استخدم زيت شجرة الشاي منذ القدم بشكل شائع لعلاج العديد من الالتهابات الفطرية بما فيها فطريات القدم بين الأصابع، وهذا ما أكدته دراسة تمت عام 2002 أن استخدام زيت شجرة الشاي ساعد في علاج أعراض قدم الرياضي والفطريات خلال عدة أسابيع.
لذلك اخلط كميات متساوية من زيت شجرة الشاي مع أي زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وضعه على المناطق المصابة مرتين يوميًا.[٥]
زيت النيم
يمتلك زيت النيم قدرة مذهلة في محاربة الفطريات، لذلك يمكن تطبيق زيت النيم على المناطق المصابة من القدم مرتين إلى 3 مرات يوميًا.[٥]
ويجدر التنويه لضرورة عدم استخدام العلاجات السابقة في حال المعاناة من حساسية تجاهها، ويمكن فحص ذلك بتجربتها على جزء صغير من الجلد قبل تطبيقها على المناطق المصابة. [٢]
طرق منزلية لعلاج فطريات القدم بين الأصابع
بالإضافة للمكونات الطبيعية السابقة، يمكنك تجربة الطرق المنزلية الآتية لعلاج فطريات القدم بين الأصابع:
- صودا الخبز: تمتلك صودا الخبز خصائص مضادة للفطريات، لذلك ينصح بنقع القدمين في وعاء غني بصودا الخبز مع الماء الدافئ لمدة 15 - 20 دقيقة وتكرار ذلك مرتين يوميًا.
- بودرة التلك: تساعد هذه البودرة في علاج فطريات القدم من خلال امتصاص الرطوبة والحفاظ على جفاف القدمين؛ وبالتالي منع الفطريات من النمو، ويمكن استخدامها بغسل القدمين وتجفيفهما جيدًا؛ ومن ثم رش القليل من بوردة التلك على المنطقة المصابة وارتداء الجوارب.
- ملح البحر: يمتلك ملح البحر خصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا، لذلك اصنع عجينة من ملح البحر والخل وضعها على المناطق المصابة أو انقع قدميك بمحلول من الماء الدافئ وملح البحر لمدة 20 دقيقة وجفف قدميك.[٥][٤]
المراجع
- ↑ "mayoclinic", mayoclinic. Edited.
- ^ أ ب (OTC,contain fluconazole, itraconazole or terbinafine. "Athlete’s Foot (Tinea Pedis)", clevelandclinic. Edited.
- ↑ "Efficacy of ajoene, an organosulphur derived from garlic, in the short-term therapy of tinea pedis", pubmed. Edited.
- ^ أ ب "Five home remedies for athlete's foot", medicalnewstoday. Edited.
- ^ أ ب ت "Home Remedies for Athlete’s Foot", healthline. Edited.
