يعد جفاف اليدين من الأمور الشائعة والمزعجة، ولكنه ليس بالأمر الخطير، وفي معظم الحالات قد يكون سبب جفاف الأيدي هو الظروف البيئية والطقس خلال الأشهر الباردة، لذا تسبب التغيرات المناخية إلى جفاف البشرة خاصةً عند انعدام الرطوبة في الهواء، حيث يؤدي انخفاض الرطوبة إلى سحب رطوبة الجلد، ومن الممكن أيضًا أن يتسبب في جفاف اليدين الغسيل المتكرر لهما، والتعرض للمواد الكيميائية، وهناك عدة طرق للتخلص من جفاف اليدين، والوقاية منه.[١]
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على الخصائص التي تحسن من ترطيب وتنعيم البشرة وزيادة مستويات الدهون على سطح الجلد، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
الطريقة
- ضعي زيت جوز الهند على يديكِ.
- ارتدي القفازات لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت.
- اتركيه ليلة كاملة أو لبضع ساعات.
- كرري هذه الوصفة من مرة إلى مرتين يوميًا.
وصفة الشوفان وزيت جوز الهند
يعتبر الشوفان من مرطبات الجلد، فهو يساعد على تخفيف الجفاف، مما يجعل اليدين أكثر نعومة مع كل مرة يستخدم فيها، كما أنه يزيل الجلد الميت، وطريقة الوصفة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المجفف.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة
- امزجي الزيت مع مسحوق الشوفان واخلطيه جيدًا، حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على يديكِ، ولمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.
وصفة صفار البيض
يعد صفار البيض غني بالليسيثين، وهو مرطب يساعد على ترطيب البشرة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- صفار بيضة واحدة
الطريقة
- اخفقي صفار البيضة جيدًا.
- ضعي الصفار على يديكِ واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء والصابون للتخلص من رائحة البيض.
- كرري هذه الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع.
وصفة السكر وزيت جوز الهند
من الممكن تراكم خلايا الجلد الميتة على اليدين مما يؤدي إلى جفافهما، لذا تعد هذه الوصفة مقشر للجلد الميت، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من السكر.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة
- امزجي السكر مع زيت جوز الهند واخلطيهما جيدًا.
- ضعي المزيج على يديكِ وافركيه بلطف.
- اغسلي يديكِ بالماء، وضعي مرطب.
- كرري هذه الوصفة 1-2 مرة في الأسبوع.
وصفة العسل
يعمل العسل على ترطيب البشرة وتهدئتها، ويمكن لطبيعة العسل أن تنعم يديكِ، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- العسل الخام.
الطريقة
- ضعي القليل من العسل بين يديكِ.
- افرديه جيدًا وبلطف على الكفتين.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء
- كرري هذه الوصفة 1-2 مرة في اليوم.
وصفة جل الألوفيرا
يعد جل الألوفيرا غني بالسكريات التي تساعد في ترطيب البشرة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الصبار أو جل الألوفيرا.
الطريقة
- استخرجي ملعقة كبيرة من الجل الذي بداخل ورقة الصبار.
- امزجي الجل وضعيه على يديكِ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- قومي بتجميد الجل المتبقي لإعادة استخدامه مرة أخرى.
- كرري هذه الوصفة 1-2 مرة خلال اليوم.
وصفة زيت اللوز الحلو
يحتوي زيت اللوز الحلو على أحماض دهنية يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة، وتجعل يديكِ أكثر نعومة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
الطريقة
- ضعي زيت اللوز على يديكِ، حتى يجف.
- ارتدي قفازات إذا كنتِ تريدين تركه طوال الليل.
- كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين يوميًا.
وصفة الفازلين
يحتوي الفازلين على خصائص ترطيب قوية، ويمكن تطبيقه على اليدين بانتظام للحصول على ملمس أكثر ليونة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الفازلين.
- زوج من القفازات القطنية.
الطريقة
- ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على يديكِ قبل النوم.
- ارتدي القفازات واتركيها طوال الليل.
- كرري هذه الوصفة كل ليلة.
وصفة الجليسرين وماء الورد
يعد الجليسرين مادة ممتازة للترطيب، ولتحضير هذه الوصفة يرجى اتباع ما يلي:[٣]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الجليسرين
- ملعقة صغيرة من ماء الورد
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي الخليط على يديكِ وراحتهما، وانشريه بين الأصابع أيضًا.
- اتركي الخليط على يديكِ حتى يجف.
- لا داعي لغسل اليدين، حيث يمكنكِ تركه على يديكِ.
المراجع
- ↑ Chaunie Brusie (7-3-2019), "How to Heal and Prevent Dry Hands", healthline, Retrieved 2-10-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Shaheen Naser (6-8-2021), "8 Home Remedies To Make Your Hands Soft", stylecraze, Retrieved 2-10-2021. Edited.
- ↑ "How to get smooth, baby-soft hands", timesofindia.
