يعتبر جفاف الأيدي من الحالات الشائعة والمزعجة، وقد يكون سبب جفاف اليدين من الظروف البيئية حيث يعمل الطقس البارد على سحب رطوبة الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء، كما أن الغسيل المتكرر لليدين، والتعرض للمواد الكيميائية وبعض الحالات الطبية يمكنها أن تجفف الجلد، مثل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة، كمرض السكري الذي يمكن من خلاله انخفاض الدورة الدموية في اليدين ويتسبب في تهيج الأيدي بشكل أكبر، وظروف مكان العمل خاصة الأشخاص التي تتطلب وظائفهم غسل اليدين بشكل مكثف، وفي هذا المقال سنعرض طرقًا ووصفات طبيعية عديدة للتخلص من جفاف الأيدي وترطيبها.[١]
وصفة الفازلين
يحتوي الفازلين على خصائص ترطيب قوية، ويمكن استخدامه على الأيدي لجعلها أكثر ليونة، والطريقة كما يلي: [٢]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من الفازلين.
- زوج من القفازات.
الطريقة
- ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على يديكِ قبل النوم.
- ارتدي القفازات القطنية الخفيفة واتركيها ليلة كاملة.
- كرري هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مطرية تساعد في ترطيب البشرة وتحسينها وزيادة نسبة الدهون على سطح الجلد، وباستخدامه يساعد في جعل الأيدي أكثر نعومة، والطريقة كما يلي: [٢]
المكونات
- 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
- زوج من القفازات.
الطريقة
- ضعي زيت جوز الهند على يديكِ.
- ارتدي القفازات لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت بشكل أكبر.
- اتركيها ليلة كاملة أو بضع ساعات.
- كرري هذه الوصفة مرتين يوميًا.
وصفة جل الصبار وزيت اللافندر
تعتبر هذه الوصفة مرطب فعال للبشرة، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- 2-3 قطرات من زيت اللافندر العطري.
الطريقة
- امزجي الجل مع الماء والزيت مع بعضها البعض للحصول على مزيج.
- ضعي المزيج على يديكِ، وافركيها برفق.
وصفة العسل وزيت جوز الهند
تعمل هذه الوصفة على ترطيب اليدين، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- جزء صغير من شمع العسل.
- ملعقتان من زيت جوز الهند البكر.
الطريقة
- ضعي شمع العسل في وعاء على نار متوسطة حتى يذوب.
- اتركيه في الوعاء حتى يبرد تمامًا.
- أضيفي زيت جوز الهند على الشمع، ثم افرديه على يديكِ.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الشوفان والعسل
يعمل الشوفان على ترطيب البشرة، ويعد معالج لجفاف الجلد، ويزيل خلايا الجلد الميتة، والطريقة كما يلي:[٤]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- امزجي الشوفان مع العسل، والقليل من الماء في وعاء للحصول على عجينة.
- افركي العجينة على يديكِ برفق حتى تتنشط الدورة الدموية في اليدين.
- اتركيه على يديكِ لمدة 10 دقائق.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
وصفة العسل والفازلين وماء الورد
يعتبر العسل من المرطبات القوية لجميع أنواع البشرة، ويحتوي العسل على خصائص مطهرة، ومضادة للالتهابات وللحساسية، ومضادة للأكسدة، ويساعد في حماية البشرة وإصلاحها، ويحبس الرطوبة في الجلد لإبقائه ناعمًا ورطبًا، والطريقة كما يلي:[٤]
المكونات
- ملعقة من العسل.
- نصف ملعقة من الفازلين.
- 2-3 قطرات من ماء الورد.
الطريقة
- اخلطي العسل مع الفازلين وماء الورد لتحصلي على عجينة.
- ضعي المعجون على يديكِ، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
وصفة الصبار والعسل
يعتبر الصبار علاج للأيدي الجافة والخشنة، ويحتوي على جزيئات سكر تساهم في ترطيب الجلد، وتعتبر خصائصه من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز مرونة الجلد، والطريقة كما يلي:[٤]
المكونات
- ملعقتان من جل الصبار.
- نصف ملعقة من العسل.
الطريقة
- اخلطي جل الصبار مع العسل للحصول على عجينة.
- دلكي العجينة على يديكِ واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
وصفة السكر والأرز والعسل
يعتبر السكر من المقشرات الهامة لإزالة الجلد الميت، ويساعد التقشير على تنشيط الدورة الدموية وتجديد البشرة، مما يجعل الأيدي ناعمة ونضرة، والطريقة كما يلي:[٤]
المكونات
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- اخلطي السكر مع العسل للحصول على مقشر.
- ضعي المقشر على يديكِ وافركيها برفق في حركات دائرية لمدة 2-3 دقائق لإزالة الجلد الميت.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر، ثم ضعي مرطب خاص بالأيدي.
وصفة زيت جوز الهند والعسل والملح وعصير الليمون
تعتبر هذه الوصفة مقشر للبشرة، والطريقة في ما يلي:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف كوب من الملح الخشن والسكر.
- عصير نصف ليمونة.
الطريقة
- اخلطي الزيت والعسل في وعاء جيدًا.
- أضيفي الليمون والسكر والملح على الخليط السابق، ثم امزجيه جيدًا.
- ضعي ملعقة صغيرة من المزيج على يديكِ، وافركيه في جميع أنحاء اليدين لمدة دقيقتين.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
- احتفظي بالكمية المتبقية لمدة شهر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط.
المراجع
- ↑ Chaunie Brusie (7-3-2019), "How to Heal and Prevent Dry Hands", healthline, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Shaheen Naser (6-8-2021), "8 Home Remedies To Make Your Hands Soft", stylecraze, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Debra Maslowski, "Homemade Moisturizer For Natural Hand Repair", diynatural, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Akanksha Shah Sanghvi, (16-12-2020), "Easy Home Remedies for Dry and Rough Hands", emedihealth, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ↑ Jyothi Prabhakar (27-2-2019), "How to get smooth, baby-soft hands", timesofindia.indiatimes, Retrieved 4-10-2021. Edited.
