تترك الأيدي انطباعًا أوليا وقويًا، لهذا السبب أغلب النساء تريد أن تكون أيديها ناعمة وصحية قدر الإمكان، وإن الاعتناء بهم يعد أمرًا سهلًا، ولكن يجب التأكد من استخدام المنتجات المناسبة عند غسلها وترطيبها، حتى لا يجف الجلد ويتشقق، ومن المهم أيضًا حماية يديكِ من الأشياء التي يمكن أن تهيجها، مثل: الشمس والماء والعوامل الجوية والأعمال المنزلية واستخدام المنظفات القاسية، ومن الأساسيات في الحفاظ على الأيدي الاحتفاظ بعبوة كريم اليدين في كل مكان، لإعادة وضع المرطب في كل مرة تغسل فيها يديكِ.[١]
وصفة الكركم لتفتيح اليدين
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة من الممكن أن تقلل من إنتاج الميلانين، وبالتالي يمكن للكركم التحكم في اسمرار البشرة، ويمكنه تفتيح اليدين، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من كركم الجسم.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة
- اخلطي المكونات السابقة مع بعضها البعض للحصول على عجينة.
- ضعي العجينة على اليدين واتركيها حتى تجف، ثم افركي العجينة برفق.
- اغسلي يديكِ بالماء.
وصفة الملح وزيت الزيتون لتقشير وتنعيم اليدين
تعتبر مقشرات الملح من المقشرات الفعالة في البشرة، وتساعد على إزالة السموم من الجلد وجعلها أكثر نعومة وصحة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- كوب من الملح.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- 10-20 قطرة من زيت اللافندر أو زيت الكافور العطري.
الطريقة
- امزجي الملح مع الزيت، ثم دلكي الخليط على يديكِ برفق في حركات دائرية.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
وصفة شمع البارافين لترطيب اليدين
يعمل شمع البارافين على تنعيم البشرة وترطيبها، ويعمل الشمع أيضًا كمقشر لإزالة تراكم خلايا الجلد الميتة، ويحبس الرطوبة ويمنح الجلد مظهرًا لامعًا، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- 2-3 كتل من شمع البارافين.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.
الطريقة
- قومي بإذابة الشمع وأضيفي إليه الزيوت.
- نظفي يديكِ بصابون لطيف، ثم جففيها.
- اغمسي يديكِ في خليط الشمع، ثم ارفعيها بعد بضع ثوان.
- اتركي الشمع يتصلب، ثم اغمسي يديكِ مرة أخرى في خليط الشمع.
- كرري هذا الإجراء 4-5 مرات حتى تتكون طبقة من القفاز على يديكِ.
- ضعي كيس بلاستيكي على يديكِ وثبتيه بإحكام، اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يتماسك الشمع.
- اسحبي الكيس البلاستيكي مع شمع البارافين.
وصفة الزبادي والكركم والعسل لترطيب وتفتيح اليدين
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يسبب تفتيح لون البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل الجلد جاف وداكن، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على تنعيم البشرة وإعطائها رونقًا جذابًا، ويعمل العسل على ترطيب البشرة، ويعتبر الكركم من المواد المضادة للالتهابات، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من كركم الجسم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- امزجي الزبادي مع العسل والكركم واخلطيهم جيدًا للحصول على مزيج.
- دلكي يديكِ لبضع دقائق، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتائج.
وصفة الخيار لتنعيم اليدين
يعمل الخيار كعامل مفتح للبشرة حيث يعمل على تحسين لون الجلد ويحتوي على فيتامين "أ" الذي يساعد على التحكم في إنتاج الميلانين، ويساعد الخيار على ترطيب البشرة، والطريقة كما يلي:[٢]
المكونات
- خيار طازج.
الطريقة
- قطعي الخيار شرائح رفيعة.
- افركيها على يديكِ لمدة 5 دقائق، ثم اتركي الشرائح على يديكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
وصفة قشور البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين C، والذي يعمل على تفتيح لون البشرة، كما تحتوي قشور البرتقال على حامض الستريك الذي يقشر الجلد ويجعله أكثر نقاءً، وطريقة الوصفة كما يلي:[٢]
المكونات
- قشر برتقال.
- ملعقة من الزبادي.
الطريقة
- اخلطي مسحوق قشر البرتقال بعد تجفيفه وطحنه، مع الزبادي لتحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي العجينة على يديكِ وافركيها بعد 15-20 دقيقة.
- كرري هذه الوصفة 1-2 في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
وصفة زيت جوز الهند لترطيب اليدين
يساعد زيت جوز الهند على تحسين ترطيب البشرة وزيادة مستويات الدهون على سطح الجلد، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
- زوج من القفازات.
الطريقة
- ضعي زيت جوز الهند على يديكِ.
- ارتدي القفازات لمساعدة الجلد على امتصاص الزيت.
- اتركيه ليلة كاملة أو لبضع ساعات.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا.
وصفة الشوفان وزيت جوز الهند لترطيب وتنعيم اليدين
يعمل الشوفان على ترطيب الجلد، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف الجلد، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة
- اخلطي الشوفان مع الزيت جيدًا.
- ضعي الخليط على يديكِ واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
المراجع
- ↑ Lydia Shedlofsky, (1-4-2021), "How to Take Care of Your Hands", wikihow, Retrieved 4-10-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح Akanksha Shah Sanghvi, (24-8-2021), "How to Lighten Dark Hands and Feet", emedihealth, Retrieved 4-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Shaheen Naser (6-8-2021), "8 Home Remedies To Make Your Hands Soft", stylecraze, Retrieved 4-10-2021. Edited.
