تعد مشكلة تجاعيد اليدين من أكثر المشكلات المزعجة بالنسبة للنساء، فالأيدي أول أجزاء الجسم التي تظهر عليها علامات التقدم بالعمر، وتزداد المشكلة سوءًا بسبب عدم الاهتمام الكافي باليدين، والتعرّض المفرط لأشعة الشمس، ونقص الترطيب، ولحل هذه المشكلة يجب ترطيب اليدين جيدًا واستخدام واقي الشمس لحمايتها من الكلف والتصبغات، ومع هذا يمكن حل المشكلة بطرق طبيعية وأخرى طبية، فتوجد مجموعة كبيرة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تخفف من تجاعيد اليدين أو يمكن اللجوء للحلول الطبية تحت إشراف الطبيب، وبهذا المقال ستتعرفين على كلا الحلّين.[١]
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين
وصفة زيت الزيتون
يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون على التخلص من تجاعيد اليدين، لاحتوائه على فيتامين هـ (E) والأحماض الدهنية التي تزيد من تكوين الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يساعد على الوقاية من التجاعيد والتخلص منها، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٢]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- قفازات قطنية.
الطريقة
- ضعي الزيت على يديك، ودلكيها لمدة 5-10 دقائق قبل النوم.
- ارتدِ قفازات قطنية واتركي الزيت على يديكِ طوال الليل، ثم اغسلي يديك في الصباح بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج جيدة.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في منع شيخوخة الجلد المبكرة، بالإضافة إلى أنه مرطب جيد للبشرة، ويمكنك استخدامه على يديكِ كما يلي:[٢]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
- سخني الزيت قليلًا ليصبح دافئًا.
- ضعيه على يديكِ ودلكيها لمدة 5 دقائق بعمل حركات دائرية.
- ارتدِ القفازات طوال الليل واغسلي يديك في الصباح.
وصفة الصبار
يحتوي الصبار على مكونات مرطبة تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية، بالإضافة إلى أنه يحسّن من مرونتها ويخفف من التجاعيد فيها، ويمكنك استخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ورقة صبار طازجة، أو هلام الصبار التجاري.
الطريقة
- استخرجي هلام الصبار من أوراقه إذا استخدمتي الصبار الطازج.
- ضعي جل الصبار على يديك ودلكيه لبضع دقائق.
- اتركي الماسك على يديكِ لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
وصفة العسل
يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة، تخفف من التجاعيد وتمنع تكوّنها، ويُعرف عن العسل أنه مرطب طبيعي يحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها، ويمكنك استخدامه كما يأتي:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- ضعي العسل على كامل يديكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي يديك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرتين يوميًا.
وصفة الموز
يعتبر الموز من المرطبات الطبيعية التي تقلل تجاعيد البشرة وتعزز شباب الجلد، فيحتوي الموز على الحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامينات أ (A) وب (B) وهـ (E)، ويمكنك استخدام الموز على يديكِ باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- حبة موزة ناضجة.
الطريقة
- اهرسي الموز ثم ضعيه على يديك.
- اتركيه على يديك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها جيدًا بالماء الدافئ.
وصفة دقيق الشوفان والعسل
هذه الوصفة فعالة في ترطيب البشرة والترطيب الجيد يقلل من مظهر التجاعيد ويملأ الخطوط الرفيعة، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- من نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من العسل.
- القليل من الماء لضبط قوام الوصفة.
- بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري).
الطريقة
- امزجي جميع المكونات مع بعضها حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي العجينة على يديكِ ودلكيها لبضع دقائق لتقشير البشرة.
- اتركي الماسك على يديكِ لمدة 7-10 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحصول على نتائج جيدة.
وصفة الزبادي ودقيق الحمص
الزبادي من المواد الطبيعية المرطبة للبشرة؛ فيجعل اليدين أكثر شبابًا ويخلصها من خلايا الجلد الميتة، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي هذه الخطوات:[٣]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- 3 ملاعق صغيرة من الزبادي.
الطريقة
- امزجي المكونات مع بعضها حتى تحصلي على عجينة.
- افردي العجينة على يديك ودلكيها جيدًا للتخلص من الجلد الميت.
- اتركي الماسك على يديك حتى يجف.
- نظفي يديك جيدا بالماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الحلول الطبية للتخلص من تجاعيد اليدين
حقن الفيلر
يمكن استخدام مادة الفيلر الطبية لتعبئة خطوط اليدين الرفيعة والتجاعيد، ومع وجود عدة أنواع من الفيلر يوجد نوع مخصص لليدين، ويحتاج العلاج بالفيلر إلى أقل من 20 دقيقة وتظهر النتائج في غضون أسبوعين، وتستمر فعاليته من سنة إلى سنتين، وذلك يعني أن فيلر اليدين يستمر لمدة أطول من فيلر الوجه؛ وذلك لأن عضلات اليد أقل نشاطًا من عضلات الوجه، وبالتالي لا يتم تكسير الفيلر بسهولة في اليدين، وبعد حقن الفيلر يجب تدليك اليدين حتى تتمدد المادة في جميع أماكن اليد، ويعمل الفيلر من خلال تحفيز البشرة على إنتاج مادتي الكولاجين، والإيلاستين المسؤولتين عن مرونة الجلد ونضارته، وبمرور الوقت ستقل حاجتك للفيلر وسيدوم لفترات أطول.[٤]
تقشير الجلد بالليزر
يساعد الليزر على التخلص من التجاعيد الدقيقة في الجلد؛ لأنه يحفز البشرة على إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين دون ترك أي آثار، أو ندبات، أو احمرار، أو تهيج عليها، بالإضافة إلى أن الجلد لا يحتاج إلى وقت طويل كي يتعافى منه، وتقوم آلية هذا النوع من الليزر على إحداث ثقوب صغيرة جدًا في الجلد لتحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وتعد هذه الطريقة من أفضل الطرق الطبية لإزالة تجاعيد اليدين للأشخاص الذين لا يفضلون حقن الفيلر.[٤]
المراجع
- ↑ Joshua Duvauchelle, "How to get rid of wrinkles from my hands", leaf.tv, Retrieved 24-10-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Akanksha Shah Sanghvi (8-9-2021), "7 Home Remedies for Wrinkled Hands and How to Use Them", emedihealth, Retrieved 24-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Brown (2-10-2017), "31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally", vkool, Retrieved 24-10-2021. Edited.
- ^ أ ب "Anti-aging Treatments for Your Hands", webmd, Retrieved 23-11-2021. Edited.
