تورم اليدين: الأسباب والعلاج

من الصّعب تجاهُل تورّم اليدين وانفاخها، خُصوصًا أنّ الانتفاخ غالبًا ما يأتي مصحوبًا بالألم، ويُعيق القُدرة على حَمل الأشياء والقيام بالأنشطة اليومية بشكلٍ طبيعي،^[١] ولكن ما أسباب هذا التّورم وما علاجه؟

أسباب تورّم اليدين

غالبًا ما يرتبِط تورّم اليدين باحتباس السوائل الزائدة في أنسجة الجسم، وهذا قد يكون بسبب حالات طبية أو أمراض أو حالات أُخرى، وفي حين أن تورّم اليدين لا يستدعي القلق عادةً، إلا أنه قد يكون أحيانًا علامة على مرض يحتاج إلى علاج،^[٢] سنوضّح آتيًا أبرَز الأسباب وراء تورّم اليدين:

احتباس السّوائل

يقوم الجسم بالعديد من العمليات الحيوية ليُحافِظ على توازن السوائل فيه، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتراكم هذه السوائل، مما يؤدي إلى تورم اليدين، ويُعزى احتباس السّوائل هذا لأحد الأمور الآتية:^[١]

• تناول الكثير من الملح أو الكربوهيدرات.
• أمراض الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى.
• الحَمل؛ يمكن أن يتسبب الحمل في احتباس السّوائل في جسم المرأة، ولكن هذه الحالة تحتاج لمُراجعة الطّبيب على الفور فقد تكون مُرتبطة بحُدوث تسمم الحمل.
• مُرور المرأة في فترة انقطاع الطمث (أو قبلها وبعدها).
• تناوُل بعض أنواع الأدوية (الكورتيزون، الأسبرين، الإيبوبروفين، الإستروجين، التستوستيرون، أدوية السكري، أدوية ضغط الدم).

إبقاء اليدين بوضعية ثابتة لفترة طويلة

يحدُث تورم في إحدى اليدين أو كلتيهما بسبب وضع اليدين في مستوى منخفض عن مُستوى القلب لفترة طويلة من الوقت، وقد يكون هذا بسبب وضعيّة الجلوس أو النوم، أو يمكن أن يحدث بعد البقاء في وضعيّة واحد لفترة طويلة (كما هو الحال عند السفر).^[١]

الطّقس الحار

من الشائع أن تنتفخ اليدان في الطقس الحار، إذ تتمدد الأوعية الدموية لإرسال المزيد من الدم إلى الجلد لتبريده، ومع تمدد الأوعية الدموية يمكن لبعض السوائل أن تنتقل إلى الأنسجة في اليدين وذلك سيُؤدي إلى تورّم اليدين.^[٣]

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل (Arthritis) سبب رئيسي لتورم اليدين والأصابع، كما أنّ التّورم يكون مصحوبًا بألم، ومع تفاقم التورم والالتهاب قد يصبح استخدام اليدين أكثر صعوبة.^[١]

الحساسية

يُمكن لبَعض أشكال الحساسيّة أن يُسبب تورمًا في اليدين والأصابع، مثل التهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis)، وهو رد فعل تحسسي ناتج عن ملامسة الجلد مباشرة لشيء مُعين يُسبب الحساسية (مثل الصابون والعطور ومستحضرات التجميل والمنظفات).^[٤]

إصابة اليَد (ضربة أو صدمة أو كسر)

عندما تتعرّض اليد أو إحدى الأصبع لإصابةٍ ما فقد تلتهب الأنسجة وتُسبب التّورم والألم، وفي بعض الأحيان يرتبط تورّم اليد في حدوث كسر في عظامها.^[٤]

التهاب أو عدوى جلديّة

إذا كان هُناك أي جرح أو تشقق في اليَد، فهناك احتمال أن تغزو البكتيريا هذا الشّق وتسبب العدوى، واستجابةً للعدوى ستندفع خلايا الدم البيضاء إلى موقع الجرح لإزالة البكتيريا الغريبة، وهذا الأمر سيُسبب التورم، ولكن عادةً ما يكون هذا التّورم مصحوبًا باحمرار أو حرارة أو ألم أو حمى أو قشعريرة.^[٤]

الوذمة اللمفيّة

الوذمة اللمفية (Lymphedema) عبارة عن تورم يحدث عندما يؤثر شيء ما على الجِهاز اللمفاوي في الجسم، وغالبًا ما تصيب الوذمة اللمفية الذراعين والساقين، ولكنها قد تؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم، ويمكن أن تحدث الوذمة اللمفية بعد بعض العمليات الجراحية، أو بسبب بعض الحالات الطبية، أو الحالات الوراثية، ويُمكن أن يكون سبب حدوث هذه الوذمة غير معروف.^[٥]

النّقرس

عندما لا يتم التّخلص من حمض البوليك بشكل صحيح من الجسم، يمكن أن يتحول إلى بلورات ويتراكم في المفاصل، وهذا سيُسبب تورمًا وألمًا في القدمين والكاحلين والمعصمين واليدين، وهي حالة تعرف باسم النقرس (Gout).^[٦]

متلازمة النفق الرسغي

تبدأ أعراض متلازمة النفق الرسغي تدريجيًّا مع تنميل متكرر أو وخز في الأصاب (خاصة الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى)، ويشكو البعض من تورّم في أصابع اليدين.^[٧]

علاج تورّم اليدين

يعتمد علاج تورّم اليدين على السّبب وراء التّورم، وفي بعض الحالات يُمكن أن يختفي التّورم من تلقاء نفسه، ولكن تشمل العلاجات الممكنة ما يلي:^[٨]

• تغيير الدّواء في حال كان هذا هو سبب التورم.
• علاج أي حالة مرضيّة تسبب التورم.
• إعطاء مدرات البول (Diuretics) للمساعدة على تقليل التورم.
• ارتداء قفازات أو أكمام ضاغطة تمنع التّورم.
• تغييرات في نمط الحياة (مثل فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي قليل الملح).