للمحافظة على صحة اليدين وجمالها يجب اتباع روتين عناية خاص، يشتمل على الترطيب باستخدام مرطب جيد، ولبس القفازات في فصل الشتاء أو عند ملامسة اليدين للمواد الكيميائية، ويمكن تدليك اليدين أثناء غسلها أو أثناء وضع الكريم المرطب، ولا بد من استخدام كريم واقي شمس عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس مباشرةً؛ لأن أشعتها ضارة وقد تؤدي إلى ظهور التصبغات، ويمكنك أيضًا استخدام مقشرات وماسكات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم يديكِ وترطيبها، وفي هذا المقال ستتعرفين على بعض الوصفات التي ستخلّصك من تقشر اليدين وخشونتها.[١]


وصفة دقيق الشوفان

يساعد الشوفان على ترطيب الجلد ويخفف من جفافه، مما يجعل الأيدي أكثر نعومة، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.


الطريقة

  1. أضيفي زيت جوز الهند إلى دقيق الشوفان واخلطيهما جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  2. ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
  3. اغسلي يديك بالماء.
  4. كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.


وصفة صفار البيض

صفار البيض غني بمركب الليسيثين الذي يساعد على ترطيب البشرة، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي ما يلي:[٢]


المكونات

  • صفار بيضة واحدة.


الطريقة

  1. اخفقي صفار البيضة جيدًا.
  2. ضعي الصفار على يديك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  3. اغسلي يديك بالماء والصابون جيدًا للتخلص من رائحة البيض.
  4. كرري هذه الطريقة 3-4 مرات في الأسبوع.


وصفة مقشر السكر

إن تراكم خلايا الجلد الميتة على يديك سيؤدي إلى جفافهما وظهور القشب، ولهذا من الضروري تقشير اليدين بانتظام لترطيبها وتنعيمها، وفيما يلي طريقة تحضير مقشر السكر:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.


الطريقة

  1. امزجي السكر مع زيت جوز الهند جيدًا.
  2. ضعي المزيج على يديك وافركيه برفق بعمل حركات دائرية.
  3. اغسلي يديك جيدًا بالماء، وضعي مرطب خاص باليدين.
  4. كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على نعومة يديكِ.


وصفة العسل

العسل من المكونات الجيدة لترطيب البشرة وتهدئتها وتنعيمها، وفيما يلي طريقة استخدامه على يديكِ:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.


الطريقة

  1. وزّعي العسل على كلتا يديك.
  2. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء.
  3. كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين يوميًا.

وصفة الصبار

مستخلصات الصبار غنية بالسكريات التي ترطب البشرة وتخلصها من التقشر والجفاف، وفيما يلي طريقة استخدام جل الصبار على يديكِ:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من جل الصبار.


الطريقة

  1. استخرجي هلام الصبار من النبتة وخذي منه ملعقة كبيرة.
  2. وزعي الجل على يديك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
  3. كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين يوميًا.


وصفة زيت اللوز الحلو

يحتوي زيت اللوز الحلو على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة وجعل يديكِ أكثر نعومة، وفيما يلي طريقة استخدامه:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.


الطريقة

  1. ضعي زيت اللوز الحلو على يديك، واتركيه حتى يجف تمامًا دون الحاجة لغسله.
  2. بإمكانك ارتداء القفازات وترك الزيت على يديكِ طوال الليل.
  3. كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا أو أكثر للحصول على نتائج سريعة.


وصفة الليمون والعسل وزيت الزيتون

يساعد هذا المقشر على تجديد البشرة وترطيبها، ولتحضيره اتبعي الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • كوب وربع من السكر.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.
  • عصير نصف ليمونة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات السابقة مع بعضها جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  2. افركي يديك بالمزيج لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليها وضعي كريم مرطب.
  3. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية وناعمة.


المراجع

  1. ↑ Brown (18-1-2017), "12 Natural hand care tips at home", vkool, Retrieved 24-10-2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح Shaheen Naser (6-8-2021), "8 Home Remedies To Make Your Hands Soft", stylecraze, Retrieved 6-11-2021. Edited.
  3. ↑ DR. KAREN REED (1-5-2016), "12 Lemon Beauty Recipes To Make Your Skin Glow", positivehealthwellness, Retrieved 3-11-2021. Edited.