غسل اليدين هو أحد الإجراءات المهمة للحد من مخاطر نقل الأمراض المعدية، والتي يتم خلالها تنظيف اليدين باستخدام سائل مع صابون لإزالة الأوساخ والكائنات الحية الدقيقة. وفي الحقيقة هناك ثلاثة أنواع من غسل اليدين، وهي غسل اليدين الروتيني (Social handwashing)، وغسل اليدين الصحي (Antiseptic handwashing)، وغسل اليدين الجراحي (Surgical handwashing)، ولكن ما الفرق بين غسل اليدين الروتيني والصحي والجراحي؟[١]
ما الفرق بين غسل اليدين الروتيني والصحي والجراحي؟
يكمن الفرق بين غسل اليدين الروتيني والصحي والجراحي بمجموعة من الأمور، ومنها: طريقة غسل اليدين، والمدة الموصى بها لغسل اليدين، ونوع الصابون المستخدم، والهدف من غسل اليدين، ويمكن توضيح التفاصيل في النقاط الآتية:
غسل اليدين الروتيني
غسل اليدين الروتيني هو إجراء لتنظيف اليدين وإزالة الأوساخ الجسدية، والحطام، والمواد العضوية، والجلد الميت، والكائنات الحية العابرة عن الأيدي باستخدام الماء الدافئ والصابون العادي (غير مضاد للميكروبات).[٢][١]
متى ينصح بغسل اليدين الروتيني؟
يهدف هذا النوع من غسل الأيدي لمكافحة نمو البكتيريا والأمراض المعدية، لذلك ينصح به قبل الأكل، وبعد استخدام الحمام، وبعد الاتصال الجسدي مع أي شخص آخر.
ما هي طريقة غسل اليدين الروتيني؟
- بلل يديك بالماء.
- ضع كمية كافية من الصابون على يديك.
- افرك راحتي اليدين معًا.
- ضع راحة اليد اليمنى على راحة اليد اليسرى مع تشبيك الأصابع وفركها، ومن ثم افعل العكس مع اليد اليسرى.
- افرك راحتي اليد معًا بأصابع متشابكة.
- افرك الجزء الخلفي من الأصابع في راحة اليد الأخرى مع الحفاظ على تشابك الأصابع.
- ثبت الإبهام باليد الأخرى، وافركه في اتجاه دوراني.
- اشطف يديك تحت الماء.
- جفف يديك بمنشفة.[٣]
ما هي مدة غسل اليدين الروتيني؟
يجب أن يستغرق غسل اليدين الروتيني من 40 - 60 ثانية.
غسل اليدين الصحي
يعد غسل اليدين الصحي أكثر صرامة مقارنة بغسل اليدين الروتيني، إذ يساعد هذا الإجراء في تدمير الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على سطح الجلد، ويقلل من البكتيريا والفيروسات المقيمة على السطح، ويتم باستخدام الماء الساخن مع صابون مضاد للميكروبات، مثل: الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine)، واليود (Iodine).[١]
متى ينصح بغسل اليدين الصحي؟
ينصح بغسل اليدين الصحي قبل الاتصال بشخص ما يعمل في بيئة طبية أو في الرعاية الصحية، كما تستخدم في صناعة الخدمات الغذائية.[١]
ما هي طريقة غسل اليدين الصحي؟
- بلل يديك ومنطقة الرسغ بالماء.
- ضع كمية من الصابون المضاد للميكروبات وغطي جميع مناطق اليدين به.
- اغسل راحتي وظهر اليدين وجميع الأصابع ومفاصل الأصابع والرسغين والساعدين بحركات دائرية واحرص على فرك اليدين بقوة.
- استمر في فرك يديك لمدة 30 ثانية.
- اشطف يديك جيدًا بالماء المتدفق باتجاه أطراف الأصابع.[٤]
ما هي مدة غسل اليدين الصحي؟
يجب أن يستغرق غسل اليدين الصحي من 40 - 60 ثانية.
غسل اليدين الجراحي
يعد هذا النوع أكثر أنواع غسل اليدين صرامة، ويتم فيه استخدام الماء والصابون المضاد للميكروبات لإزالة وتدمير الكائنات الحية الدقيقة العابرة والمقيمة على سطح الجلد، ومن الأمثلة على أنواع الصابون المستخدم: الكلوروهيكسيدين، والكلوروكسيلينول (Chloroxylenol)، والتريكلوسان (Triclosan)، واليود.[٤]
متى يوصى بغسل اليدين الجراحي؟
يوصى به للأطباء قبل القيام بأي إجراء معقم، بما في ذلك العمليات الجراحية.
ما هي طريقة غسل اليدين الجراحي؟
- أزل الخواتم والأساور والساعات وأي مجوهرات.
- بلل يديك بماء معقم وقريب من درجة حرارة الجسم.
- ضع كمية من الصابون المضاد للميكروبات أو اليود.
- نظف منطقة تحت الأظافر جيدًا.
- افرك جوانب كل إصبع وبين الأصابع وظهر وجبهة اليدين لمدة 4 دقائق تقريبًا.
- استمر في فرك يديك مع إبقاء اليدين أعلى من الذراع لمنع الصابون والماء المحملين بالبكتيريا من تلويث اليدين.
- اشطف يديك وذراعيك جيدًا، وذلك بتمريرها عبر المياه المتدفقة باتجاه واحد.
- جفف يديك بنشفة معقمة.
- ارتدي القفازات والملابس المعقمة.[٤][٣]
ما هي مدة غسل اليدين الجراحي؟
المدة الموصى بها لهذا النوع من غسل اليدين هي 2 - 6 دقائق.[١]
مواقف تتطلب غسل اليدين
عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على الفرق بين غسل اليدين الروتيني والصحي والجراحي، سوف نعرفك الآن على مواقف يجب فيها غسل الأيدي:
- قبل تناول أو تحضير الطعام.
- أثناء إدخال العدسات اللاصقة أو إزالتها.
- بعد استخدام المرحاض.
- بعد السعال أو العطس أو نفث الأنف.
- بعد رمي القمامة.
- عند اتساخ الأيدي بشكل واضح.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "3 Types of Handwashing: Social, Antiseptic & Surgical", enviro-master. Edited.
- ↑ "Hand Washing/Disinfection", emed. Edited.
- ^ أ ب ت "Hand Washing Steps", icliniq. Edited.
- ^ أ ب ت "Hand Hygiene and Handwashing", nurseslabs. Edited.
