قد تظنين أنّ استخدام طلاء الأظافر هو الطريقة الوحيدة لمنح أظافركِ مظهرًا لامعًا وجذابًا، ولكنه يُصنع من مواد كيميائية قد تُؤثر سلبًا على صحة أظافركِ والجلد المحيط بها، حيث قد يُسبب جفافها أو تلفها،[١] لذا ننصحكِ بمتابعة قراءة هذا المقال للتعرف على كيفية تلميع الأظافر بطرق آمنة وبسيطة:

كيفية تلميع الأظافر

يُمكنكِ الاستفادة من الطرق الآتية لتلميع أظافركِ في المنزل:


استعملي مبرد تلميع الأظافر

يُمكنكِ الحصول على أظافر جميلة ولامعة باستخدام هذا المبرد، وفيما يأتي سنوضح لكِ كيفية تلميع الأظافر باستخدامه:[٢]

  1. ضعي القليل من زيت الأظافر (Cuticle oil)، فهذا سيُرطّب أظافركِ وسيُحافظ على صحتها.
  2. ابردي أظافركِ باستخدام أكثر جانبٍ خشن من مبرد تلميع الأظافر، فهذا سيُساعدكِ على تنعيم حوافها والتخلص من أي عيوب أخرى فيها.
  3. غيري جانب مبرد تلميع الأظافر بشكلٍ تدريجي حتى تصلي إلى أكثر جانبٍ ناعمٍ منه أثناء برد أظافركِ.


استخدمي زيت الزيتون

لا يُساعد زيت الزيتون على تلميع أظافركِ فحسب، بل قد يقويها أيضًا إذا كانت ضعيفة أو تالفة، وفيما يأتي سنوضح لكِ كيفية تلميع الأظافر باستخدام زيت الزيتون:[١][٣]

  1. سخني القليل من زيت الزيتون بحيث يُصبح دافئًا.
  2. ضعي الزيت الدافئ في وعاء وانقعي أظافركِ فيه لمدة دقيقتين تقريبًا.
  3. ارتدي قفازًا قطنيًا بعد انتهاء المدة.
  4. اتركي الزيت على أظافركِ لمدة ساعة أو ليلة كاملة قبل غسله بالماء.
  5. ضعي مرطبًا مناسبًا لليدين والأظافر.


انقعي أظافركِ في الحليب

يُساعد الحليب على تغذية الأظافر، كما يجعلها قوية ولامعة، وتوضح الخطوات الآتية كيفية تلميع الأظافر باستخدام الحليب:[١][٣]

  1. سخني القليل من الحليب حتى يُصبح دافئًا.
  2. اسكبي الحليب في وعاء وانقعي أظافركِ فيه لعدة دقائق.
  3. اشطفي يديكِ بالماء جيدًا.
  4. ضعي مرطبًا مناسبًا لليدين والأظافر.


جربي طرقًا أخرى

بالإضافة إلى الطرق السابقة، يُمكنكِ الاستعانة بالآتية لتلميع أظافركِ والحفاظ على صحتها:[١][٣]

  • ضعي الفازلين: ننصحكِ بدهن القليل منه قبل النوم، وبعد كل مرة تقومين فيها بالاستحمام أو غسل يديكِ، فهذا سيُساعدكِ على أظافركِ ترطيبها وتلميعها.
  • استخدمي ماء الورد: اخلطي القليل منه مع حبة مهروسة من الأفوكادو، وانقعي أظافركِ في هذا الخليط، حيث سيعمل على تغذية الأظافر الضعيفة والباهتة، وهذا سيجعل أظافركِ قوية ولامعة.
  • جربي خل التفاح: بللي قطعة من القطن بالقليل منه، ثم ضعيها على أظافركِ لعدة دقائق، فهذا سيجعلها لامعة، وسيمنع تقشّر الجلد المحيط بها أيضًا.[٤]


نصائح عند تلميع الأظافر

بعد أن وضحنا كيفية تلميع الأظافر، لا بد من الإشارة إلى طرق العناية بصحة أظافركِ، حيث يُمكنكِ الاستفادة من النصائح الآتية للحصول على أظافر جميلة ولامعة:[١][٥]

  • قصي أظافركِ باستمرار، حيث ستتراكم البكتيريا والأوساخ بسهولة أسفل الأظافر إذا كانت طويلة، وهذا سيُؤثر سلبًا على صحتها ومظهرها.
  • ضعي القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على أظافركِ قبل النوم، فهذا سيُساعد على ترطيبها وتغذيتها.
  • لا تقومي بإزالة طلاء الأظافر باستخدام يديكِ أو المبرد، فهذا سيُسبب تلف الطبقة الخارجية من أظافركِ، وبدلًا من ذلك استعملي قطنة مبللة بمزيل الأظافر.
  • ارتدي القفازات أثناء غسل الملابس أو الصحون، فهذا سيمنع وصول المواد الكيميائية إلى أظافركِ ويديكِ، مما سيُساعد على حمايتها من التلف.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يُوفر حاجة جسمكِ من العناصر الغذائية الضرورية.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "Shiny Nails Secret", www.stylecraze.com. Edited.
  2. ↑ "How to Have Shiny Nails Without Using Nail Polish", www.wikihow.com. Edited.
  3. ^ أ ب ت Pour some warm milk,it off with a moisturiser. "LET YOUR NAILS SHINE ON WITH THESE NAIL CARE TIPS AND TRICKS...", www.bebeautiful.in. Edited.
  4. ↑ "3 SUPER SIMPLE WAYS TO GET SHINY, HEALTHY NAILS", www.bebeautiful.in. Edited.
  5. ↑ "8 NAIL CARE TIPS FOR STRONG, HEALTHY AND SHINY NAILS", www.bebeautiful.in. Edited.