أظافر القدم السمكية هي حالة غير طبيعية تحدث بسبب التقدم في العمر أو التعرض لإصابة جسدية في الأظافر، وقد تحدث نتيجة الإصابة بالفطريات أو الصدفية في الأظافر، كما قد تنتج عن الإصابة بالحزاز المسطح أو السكري، وفي المقال الآتي كل ما يتعلق بعلاج أظافر القدم السميكة.[١]
علاج أظافر القدم السميكة
لا تتطلب أظافر القدم السميكة العلاج دائمًا، ففي الحالات التي تكون فيها أظافر القدم سميكة نتيجة التقدم في العمر، كل ما يجب فعله هو تقليم الظفر وتنعيم سطحه الخشن بانتظام، أما في الحالات التي يكون فيها أظفر القدم سميكًا بسبب التعرض لإصابة جسدية، يكون العلاج بالانتظار فقط، إذ يتحسن الظفر بمرور الوقت ومع نمو الظفر.
ولكن في الحالات الأخرى، تحتاج أظافر القدم السميكة لتدخلًا طبيًا لتحسين حالة الظفر أو منعه من التدهور، ويختلف العلاج اعتمادًا على سبب سمك الظفر، وتشمل خيارات العلاج ما يأتي:[٢]
العلاج بالأدوية
قد يصف الطبيب بعض الأدوية الموضعية المضادة للفطريات أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو مزيج منهما لعلاج فطريات الأظافر، وهي أحد أبرز أسباب سمك أظافر القدم، ولكن يجدر التنويه بأن علاج فطريات الأظافر قد يتطلب شهورًا إلى سنة حتى يكون فعالًا، وفي بعض الحالات يتكرر ظهور فطريات أظافر القدم بعد العلاج، وفي هذه الحالات يجب الرجوع للطبيب لعلاج فطريات أظافر القدم المزمنة بطريقة مناسبة.[٣][٤]
أما فيما يتعلق بعلاج الصدفية، فقد يصف الطبيب الأدوية الموضعية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو الريتينويدات للتقليل بشكل جزئي من التغيرات التي تحصل على الأظافر.[١]
علاج الأظافر بالليزر
يمكن استخدام الليزر لعلاج أظافر القدم السميكة والناتجة عن التهابات الأظافر الفطرية وصدفية الأظافر.[٣]
إزالة الظفر أو جزء منه
في بعض الحالات يستخدم الطبيب بعض الأدوات لإزالة الطبقات الإضافية من أظافر القدم وتقليل سماكته؛ ومن ثم يقوم بتقليم الأظافر، وفي حالات أخرى يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة الظفر السميك والسماح له بالنمو مرة أخرى.[٣]
علاجات منزلية لأظافر القدم السميكة
يمكن تجربة بعض الطرق المنزلية لعلاج أظافر القدم السميكة الناتجة عن فطريات الأظافر بعد استشارة الطبيب، ومنها:
- تنظيف الظفر المصاب بالماء والصابون بشكل يومي.
- تقليم الأظافر بشكل منتظم، من خلال وضع كريم اليوريا على الأظافر المصابة ليلًا ولف القدم بضمادة، وفي الصباح غسل القدم جيدًا واستخدام مقص الأظافر والمبرد لتقليم وتنعيم الأظافر.
- برد الأظافر المصابة برفق؛ من ثم تطبيق مضادات الفطريات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- تطبيق زيت شجرة الشاي مرتين يوميًا على الأظفر المصاب.
- علاج الأظافر بالخل، وذلك من خلال نقع القدمين بمحلول من الخل والماء لتقليل نمو الفطريات ومنع انتشارها.
- نقع القدمين بالماء الساخن والملح الإنجليزي مرتين يوميًا.[٤][١]
نصائح للوقاية من أظافر القدم السميكة
يمكن الوقاية من الإصابة بأظافر القدم السميكة باتباع النصائح الآتية:
- الحفاظ على نظافة القدمين بغسلهما جيدًا بالماء والصابون ومن ثم تجفيفهما.
- الحفاظ على القدمين جافة من خلال تغيير الجوارب بانتظام وارتداء الجوارب القطنية واستخدام بودرة القدم التي تحافظ على جفاف القدمين.
- ارتداء حذاء مناسب لا يضغط على الأصابع.
- ترطيب القدمين بانتظام باستخدام مرطب كثيف.
- تطهير أدوات تقليم الأظافر بشكل منتظم.
- تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة.
- تعريض القدمين للهواء من خلال المشي حافي القدمين في المنزل.[٤][١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Thick Toenails | Causes, Treatment & Remedies", skymd. Edited.
- ↑ "Why do toenails become thick?", medicalnewstoday. Edited.
- ^ أ ب ت "What Causes Thick Toenails and How to Treat Them", verywellhealth. Edited.
- ^ أ ب ت "Thick Toenails (Onychomycosis)", healthline. Edited.
