يسبب تعرض اليدين لعوامل الطقس والعوامل البيئية المختلفة إصابتهما بالجفاف والاسمرار، وفي المقال الآتي سوف نقدم طريقة لعلاج جفاف واسمرار اليدين.

طريقة لعلاج جفاف واسمرار اليدين

اتبع الخطوات الآتية لعلاج جفاف واسمرار اليدين:


1. نظف يديك

يسبب تراكم الأوساخ إغلاق المسامات وإظهار لون البشرة أغمق، لذلك احرص على غسل يديك باستمرار لإظهار البشرة منتعشة ونظيفة ومنع ظهور البثور.[١]


2. ضع مرطب

ضع مرطب مناسبًا على يديك بشكل متكرر، يمكن أن تستخدم زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا، كما يمكنك استخدام مرطب اليدين المكون من الجلسيرين أو زيت الجوجوبا.[٢][١]


3. قشر يديك

لإزالة خلايا الجلد الميتة عن سطح البشرة قشر يديك مرة أسبوعيًا باستخدام مقشر جاهز يباع في الصيدليات، أو في متاجر مستحضرات التجميل، أو بتحضير مقشر منزلي بخلط القليل من زيت جوز الهند مع السكر والشوفان والقهوة وتدليك اليدين به.


4. دلك يديك بانتظام

دلك يديك باستخدام لوشن مرطب أو جل الصبار أو العسل لترطيب البشرة وتحسين الدورة الدموية، وبالتالي إعطاء البشرة نضارة وإشراق.[١]


5. ضع مستحضرات تفتيح اليدين

استخدم المستحضرات المصممة لتفتيح البشرة والتي تعمل على تقليل كمية الميلانين في الجلد، ولكن يجدر التنويه أن بعض المكونات يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب، مثل: الهيدروكوينون (Hydroquinone)، أو حمض الأزيلاك (Azelaic acid).[١]


وصفات طبيعية للتخلص من جفاف واسمرار اليدين

إليك بعض الوصفات الطبيعية المتنوعة:


1. علاج جفاف اليدين

إليك مجموعة من المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج جفاف اليدين:


جل الصبار

يعد جل الصبار من المكونات الشائعة في مستحضرات البشرة والمستحضرات التجميلية، بسبب خواصه المرطبة والمضادة للالتهابات، وكل ما عليك هو الآتي:


  1. شق ورقة صبار بشكل طولي.
  2. استخراج جل الصبار الطازج بواسطة ملعقة.
  3. تطبيق الجل على اليدين باستمرار.[٣]


حمام الشوفان

يعد الشوفان من المكونات الفعالة في ترطيب اليدين وتخفيف الحكة المصاحبة لجفاف اليدين، ويمكن استخدامه بأحد الطرق الآتية:


  1. امزج الشوفان مع زيت الزيتون وانقع يديك بالخليط.
  2. امزج القليل من الشوفان بحوض ماء وانقع يديك به.[٤][٣]


العسل

يساهم تطبيق العسل الطازج على اليدين المصابتين بالجفاف في تحسين مستوى رطوبة اليدين.[٤]


2. علاج اسمرار اليدين

من المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج اسمرار اليدين:


الخيار

الخيار هو أحد المكونات التي تستخدم بشكل شائع على الوجه لإزالة البقع الداكنة وتنعيم سطح البشرة، وبالمثل يمكن استخدام الخيار على اليدين بالطريقة الآتية:


  1. قطع حبة الخيار لشرائح وأضف عليها عصير الليمون.
  2. افرك شرائح الخيار على اليدين لمدة 5 دقائق على الأقل.
  3. اترك الخيار على اليدين لمدة 10 - 15 دقيقة.
  4. اغسل يديك بالماء.[٥]


قشر البرتقال

البرتقال هو مصدر غني بفيتامين ج المضاد للأكسدة والمعروف بخصائصه المضادة للتصبغات والبقع، ولاستخدامه في تفتيح اليدين اتبع الخطوات الآتية:


  1. جفف قشر البرتقال في الشمس.
  2. اطحن القشور وخزنها في وعاء جلدي.
  3. اخلط القليل من مطحون قشر البرتقال مع الحليب أو الماء لصنع عجينة.
  4. افرك اليدين بالعجينة واتركها لمدة 20 دقيقة.
  5. اغسل يديك بالماء جيدًا.[٥]


البطاطا

تمتلك البطاطا خصائص طبيعية لتبييض البشرة وتقليل التصبغ والبقع الداكنة؛ بسبب احتوائها على إنزيم الكاتيكولاز (Catecholase)، ويمكن استخدامها لتفتيح اليدين كالآتي:


  1. قطع البطاطا إلى شرائح.
  2. افرك شرائح البطاطا على اليدين.
  3. اغسل يديك بالماء.[٥]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow. Edited.
  2. ↑ "How to Heal and Prevent Dry Hands", healthline. Edited.
  3. ^ أ ب "How do I get rid of my dry hands?", medicalnewstoday. Edited.
  4. ^ أ ب "What Is a Natural Remedy for Dry Hands? 17 Tips", medicinenet. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Dark Hands And Feet? Try These 6 Natural Remedies Right Away!", 1mg. Edited.