هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تتسبب في ضرر اليدين وسوء مظهرها، مثل: الأوساخ، والأدوية، والعوامل الجوية والبيئية، والمواد الكيميائية، والالتهابات، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، وهناك الكثير من مستحضرات التجميل التي يمكن تطبيقها موضعيًا على البشرة لتساعد في تفتيح وتبييض الجلد، وهناك منتجات متخصصة في العناية باليدين، من خلال تقشيرها أو ترطيبها أو تفتيحها، ولكن الكثير من النساء يلجأنَ إلى تطبيق وصفات طبيعية من مكونات سهلة، وسوف نقدم في هذا المقال وصفات طبيعية منوعة لتفتيح اليدين والمحافظة عليهما بمكونات سهلة ومتوفرة.[١]


وصفة الزبادي والكركم

يحتوي الزبادي على مادة البروبيوتيك الذي تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها، ويساعد الكركم في توحيد لون البشرة، والطريقة كما يلي:[٢]


المكونات

  • كوب من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.


الطريقة

  1. امزجي المكونين السابقين مع بعضهما البعض.
  2. ضعي المزيج على اليدين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء.
  3. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


وصفة عصير الليمون

يعمل عصير الليمون على حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، والطريقة كما يلي:[٢]


المكونات

  • عصير الليمون.


الطريقة

  1. سخني عصير الليمون حتى يصبح دافئًا.
  2. انقعي يديكِ في الوعاء لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي يديكِ بالماء البارد، ورطبي يديكِ بعد غسلها لحمايتها من الجفاف.
  4. كرري هذه الوصفة كل يومين أو ثلاثة أيام.


وصفة اللوز والحليب

يعتبر اللوز غني بالفيتامينات التي تحمي البشرة وتحافظ على صحتها، والطريقة كما يلي:[٢]


المكونات

  • 5-6 حبات من اللوز.
  • ملعقتان من الحليب.


الطريقة

  1. انقعي حبات اللوز ليلة كاملة.
  2. امزجي اللوز مع الحليب لتصبح عجينة.
  3. ضعي العجينة على يديكِ واتركيها طوال الليل، ثم اغسلي يديكِ في الصباح.


وصفة الكركم وخشب الصندل وماء الورد

تعمل هذه الوصفة على تحسين الجلد، وعلاج المناطق المتضررة، والطريقة كما يلي:[٢]


المكونات

  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
  • قطرتان أو ثلاث قطرات من ماء الورد.


الطريقة

  1. اخلطي الكركم مع خشب الصندل، ثم أضيفي ماء الورد.
  2. امزجي المكونات مع بعضها البعض لتصبح عجينة سميكة.
  3. افردي العجينة على يديكِ، ثم اتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء.
  4. كرري هذه الوصفة كل يومين أو ثلاثة أيام.


وصفة الخيار وعصير الليمون والكركم

تساعد هذه الوصفة على إنعاش جلد اليدين وإعادة توهجها، والطريقة كما يلي:[٢]


المكونات

  • نصف كوب من عصير الخيار.
  • 3 قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من الكركم.


الطريقة

  1. امزجي عصير الخيار مع عصير الليمون، ثم أضيفي الكركم حتى يصبح لديكِ عجينة.
  2. ضعي العجينة على يديكِ ثم اتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي يديكِ بالماء.
  3. كرري هذه الوصفة كل يومين أو ثلاثة أيام.


وصفة البرتقال الطازج

تحتوي الحمضيات على نسبة عالية من فيتامين سي، حيث يعمل على تلطيف البشرة وعلاج التصبغات، والطريقة كما يلي:[١]


المكونات

  • عصير برتقال أو قشور البرتقال.
  • كمية بسيطة من الزبادي.


الطريقة

  1. استخدمي عصير البرتقال من خلال قطعة قطن تغمس بالعصير، ثم مرريها على يديكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
  2. جففي قشور البرتقال في الفرن ثم اطحنيها حتى تحصلي على مسحوق، ثم اخلطي المسحوق مع الزبادي وضعي المزيج على يديك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء.
  3. كرري هذه الوصفة كل يومين أو ثلاثة أيام.


وصفة دقيق الحمص وماء الورد

تعمل هذه الوصفة على تفتيح لون الجلد، والطريقة كما يلي:[١]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.


الطريقة

  1. اخلطي الدقيق مع ماء الورد لتصبح عجينة سميكة.
  2. ضعي العجينة على يديكِ، واتركيها حتى تجف.
  3. اغسلي يديكِ بالماء الدافئ، وكرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Kaveri Karhade (5-2-2021), "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 28-9-2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج Sunayana Ponnappa (18-11-2020), "6 Easy Home Remedies for Tanned Hands", food.ndtv.com, Retrieved 28-9-2021. Edited.