مشكلة اسوداد الأكواع من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، ولكن يمكن لاتباع روتين بسيط أن يجنبك ظهور هذه المشكلة والتخلص منها، مثل الحرص على تنظيف المنطقة بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة، لأن تراكمها هو الذي يؤدي إلى اسوداد الأكواع وظهور التجاعيد عليها، بالإضافة إلى أهمية ترطيب الأكواع باستمرار لأن الجفاف هو الذي يؤدي إلى الاسوداد، وعند الخروج والتعرض لأشعة الشمس يجب وضع كريم واقي من أشعتها الضارة، وبالإضافة لكل هذا يمكنك الاستعانة بالوصفات الطبيعية المنزلية التي تساعد في تبييض أكواع اليدين، وهو ما ستتعرفين عليه في هذا المقال.[١]
وصفة زيت جوز الهند
من الممكن أن يساعد زيت جوز الهند على تفتيح البشرة كونه مرطب قوي، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين هـ (E) الذي يساهم في تفتيح البشرة، ولاستخدامه اتبعي الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
- دلكي أكواعك بزيت جوز الهند لمدة دقيقتين بعد الاستحمام.
- ضعي الزيت على أكواعك أكثر من مرة في اليوم للحفاظ على ترطيبها.
- أدخلي هذه الوصفة إلى روتين العناية الخاص بك وكرريها يوميًا.
وصفة الليمون والقشطة
الليمون من المكونات الطبيعية المبيضة للبشرة؛ فهو غني بفيتامين ج (C) الذي يزيل خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد الخلايا، في حين أن القشطة تساعد على تقشير البشرة بلطف، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٢]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من القشطة.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
الطريقة
- اخلطي عصير الليمون مع القشطة جيدًا.
- ضعي المزيج على أكواعك ودلكيه بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اغسلي المنطقة بالماء العادي.
وصفة مقشّر الكركم والسكر
تعتبر هذه الوصفة مقشرًا ومبيضًا جيد للبشرة، فيساعد الكركم على تفتيح لونها، بينما يساعد السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة فيها وإعطائها مظهرًا مشرقًا، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من السكر.
الطريقة
- اخلطي المكونات السابقة مع بعضها جيدًا حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي العجينة على الأكواع ودلكيها بلطف وبعمل حراكات دائرية.
- انتظري لحوالي 15 دقيقة قبل غسل المنطقة بالماء الدافئ.
وصفة الزبادي وزيت اللوز
الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها وتفتيحها، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- نصف ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
الطريقة
- اخلطي الزبادي مع الزيت والدقيق حتى تحصلي على عجينة سميكة.
- ضعي العجينة على الأكواع ودلكيها لمدة 15 دقيقة.
- اتركيها تجف لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.
وصفة الجلسرين
الجلسرين مكون مرطب للبشرة ويساعد على تقشير الجلد بلطف، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الطريقة
- اخلطي المكونات السابقة مع بعضها.
- ضعي المزيج على الأكواع واتركيه حتى يجف تمامًا، ثم اغسليه.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج جيدة.
وصفة صودا الخبز والحليب
صودا الخبز أو البيكنج صودا من المكونات المقشرة للبشرة، بالإضافة إلى أنها تنظّف الجلد وتزيل خلاياه الميتة، والحليب ينعّم البشرة ويرطبها، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
الطريقة
- اخلطي الحليب مع صودا الخبز.
- ضعي هذا الخليط على أكواعك وافركيه برفق بعمل حركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
- اغسلي أكواعك بالماء.
- كرري الوصفة يوميًا حتى تتخلصي من اللون الداكن.
وصفة جل الصبار
يفيد نبات الألوفيرا أو الصبار في تنعيم البشرة وترطيبها وتحسين لونها، بالإضافة إلى أنها توفر حماية طبيعية للجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٣]
المكونات
- ورقة صبار.
الطريقة
- اقطعي ورقة الصبار واستخرجي الهلام منها.
- ضعي الهلام على أكواعك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي المنطقة بالماء الدافئ وكرري هذه الوصفة مرتين يوميًا
المراجع
- ↑ Mohiba Tareen, (10-6-2020), "How to Get Rid of Dark Elbows", wikihow, Retrieved 2-11-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Akanksha Shah Sanghvi, (14-9-2021), "6 Home Remedies to Lighten Dark Elbows and Knees", emedihealth, Retrieved 2-11-2021. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (24-8-2020), "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow", stylecraze, Retrieved 2-11-2021. Edited.
