فطريات الأظافر هي عدوى فطرية شائعة تصيب أظافر القدم، وتحولها إلى اللون الأبيض أو البني أو الأصفر، كما يمكن أن تتغلل في الأظافر، وتسبب زيادة سماكتها أو تشققها أو تفتتها، فهل يمكن علاج فطريات الأظافر بالخل؟[١][٢]

هل يمكن علاج فطريات الأظافر بالخل؟

الإجابة هي نعم، يمكن ذلك في بعض الحالات وليس جميعها، إذ أشارت دراسة تم إجراؤها عام 2017 أن خل التفاح يمتلك خصائص مضادة للفطريات، ولكن ما زلنا بحاجة للمزيد من الدراسات لإثبات فعاليته في علاج الفطريات، إذ أن الخل ليس فعالًا لجميع أنواع الفطريات.[٣][٤]

ويرجع السبب في فعالية الخل في محاربة فطريات الأظافر، لكون الخل شكلًا مخففًا من حمض الأسيتيك (Acetic acid)، والذي يبطئ نمو بعض أنواع الفطريات، أو يقتلها تمامًا، كما يقلل من الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويجعلها أكثر حامضية، وهذا ما يقلل من فرص نمو الفطريات على الجلد والأظافر.[٥]

ولكن يجدر التنويه أنه في حال تجربة علاج فطريات الأظافر بالخل وعدم تحسن الأعراض، أو في حال تفاقم العدوى وانتشارها يجب التوقف عن استخدام الخل وزيارة الطبيب على الفور. [٦]

طريقة استخدام الخل لعلاج فطريات الأظافر

يمكن استخدام الخل لعلاج فطريات الأظافر باتباع الطريقة الآتية:

المكونات

  • كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض.
  • كوب من الماء الدافئ.
  • بضع نقاط من أي زيت عطري تفضله.

الطريقة

  1. قلّم ظفرك المصاب إلى الخلف، حتى يعمل العلاج الموضعي بالخل بفعالية كبيرة.
  2. اخلط الخل والماء الدافئ والزيت العطري في وعاء.
  3. ضع أظافرك المصابة داخل الوعاء وانقعها لمدة 10 - 20 دقيقة.
  4. نشف أظافرك جيدًا، إذ أن الفطريات تنمو في البيئات الرطبة.
  5. كرر نقع أظافرك مرتين يوميًا، حتى تختفي الأعراض، وتابع نقع أظافرك حتى بعد ملاحظة تحسن الأعراض.[٢]

وفي حال كنت تملك بشرة حساسة، فقد يسبب استخدام الخل تهيج البشرة واحمرارها، لذلك ينصح بتخفيف الخل بالمزيد من الماء، والتقليل من مدة نقع الأظافر، وعدم تكرار نقع الأظافر يوميًا، بل تكرار ذلك عدة مرات أسبوعيًا.[٧]

طرق طبيعية أخرى لعلاج فطريات الأظافر

بالإضافة للخل، يمكن استخدام مكونات منزلية أخرى لعلاج فطريات أظافر القدم، ومنها:

  • زيت شجرة الشاي: يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج فطريات الأظافر؛ بسبب خصائصه المضادة للفطريات، وذلك بتدليك الأظفر ببضع نقاط من الزيت مرتين يوميًا.[٦]
  • زيت الأوريغانو: بسبب احتوائه على مادة الثيمول (Thymol) المضادة للفطريات والبكتيريا، يمكن لدهن الأظفر المصاب بالقليل من هذا الزيت أن يعالج الفطريات.[٦]
  • صودا الخبز: يمكن صنع عجينة من صودا الخبز والماء، ومن ثم تطبيقها على الأظفر المصاب بالفطريات لمدة 10 - 20 دقيقة، وشطف الظفر بالماء الدافئ وتجفيفه بعد ذلك لعلاج فطريات الأظافر.[٧]
  • ملح إبسوم: يمكن أن يكون مفيدًا في علاج فطريات الأظافر، وذلك من خلال خلط كوب من ملح إبسوم مع 2 لتر من الماء الدافئ ونقع الأظافر لمدة 10 - 20 دقيقة.[٧]

المراجع

  1. "Try One of These 10 Home Remedies for Toenail Fungus", healthline. Edited.
  2. ^ أ ب "How to Cure Toenail Fungus: Can Vinegar Help?", wikihow. Edited.
  3. "Can home remedies help get rid of toenail fungus?", medicalnewstoday. Edited.
  4. "Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect", tandfonline. Edited.
  5. "Vinegar Foot Soak And Other Home Remedies For Toenail Fungus Assessed", theindependentpharmacy. Edited.
  6. ^ أ ب ت "How to Make a Vinegar Foot Soak", healthline. Edited.
  7. ^ أ ب ت "15 home remedies for toenail fungus", singlecare. Edited.