السّبب الأكثر شُيوعًا لظُهور مسامير القدم هو ارتداء الأحذية الضيقة، وعدَم الاهتمام والرّعاية بنظافة وترطيب القدمين، ولكن كيف يُمكن إزالة مسمار القدم؟ وهل هُناك طريقة فعالة لذلك؟
كيف أزيل مسمار القدم؟
يُمكنك إزالة مسمار القدَم لوحدك في المنزل بعد أن تنقع قدمك في حوض ماء دافئ وصابون، وبمُجرّد أن تشعُر أنّ الجلد تليّن افرك مسمار القدم بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر المُعقّم أو لوح الصنفرة أو المنشفة حتّى، فهذا سيُزيل الجلد الزائد المُتراكم والمُتصلب والذي شكّل مسمار القدم (لا تستخدم حجر الخفاف إذا كنت مصابًا بالسكري).[١]
لا تقوم بحَف الكثير من الجلد لكي لا تكشف الكثير من طبقات الجلد الحساسة ويتهيّج المكان أكثر، ولا يتعرّض لخطر النزيف والعدوى.[٢]
إذا كُنت تعاني من مرض السكري أو أي مرض آخر يُسبب ضعف تدفق الدم للأطراف، فلا تّحاول إزالة مسمار القدم بنفسك واذهب للطبيب لكي يزيله لك.
ويُمكنك استخدام ضمادات خاصّة لمسمار القدم تُباع بالصيّدليّات ولا تحتاج لوصفة طبية (تتخذ الضمادة شكل كعكة دائرية)، إذ تُساعد هذه الضمادات على حماية المنطقة التي تشكل فيها مسمار القدم، ووحاوِل أن تُطبّق القليل من الفازلين على المنطقة حول مسمار القدم قبل استخدام ضمادة طبية، ويوصى أيضًا بترطيب القدمين بانتظام بالإضافة لارتداء أحذية وجوارب مريحة، فهذه الأمور جميعها ستُساهم في اختفاء مسمار القدم.[١]
إذا كُنت مريض سكري لا تستخدم ضمادة مسمار القدم.
متى يتطلّب مسمار القدم علاجًا طبيًّا؟
في حالات مُعينة لا يُمكنك إزالة مسمار القدم لوحدك، وسيتطلب الأمر أن تُراجع طبيب جلديّة، ومن هذه الحالات:[٣]
- إذا كنت تعاني من مرض السكري و / أو اعتلال الأعصاب، إذ يمكن أن تُصعّب هذه الحالات ممن شفاء مسامير القدم، وتزيد من خطر الإصابة بالجروح والالتهابات والتقرحات.
- إذا كان مسمار القدم يُؤلمك جدًا، وهُناك احمرار وتورم وإفرازات.
- إذا تكرّرت الإصابة بمسمار القدم أكثر من مرة.
العلاجات الطّبية لمسمار القدم
إذا لم يختفي مسمار القدم بعد تجربة العلاجات المنزلية، فهناك بعض العلاجات الطبية التي قد تساعد على التخلص من مسمار القدم، مثل:[٢][٤]
- إزالة أكبر قدر ممكن من الجلد الميت في عيادة الطّبيب إما باستخدام مشرط أو ليزر.
- استخدام منتجات وأدوية موضعية تساعد على تفتيت الجلد المُتصلب والمتراكم، وتحتوي هذه الأدوية الموضعية على حمض الساليسيليك (Salicylic acid)، اليوريا (Urea)، نترات الفضة (Silver nitrate)، وغيرها.
- الجراحة في حال كان مسمار القدم يضغط على العصب ويُسبب الألم وعدم الراحة، أو إذا كان هناك تشوه في بُنية القدم أو أصابع القدم ينتج عنه التطور المتكرر لمسامير القدم.
نصائح وتوصيات عند الإصابة بمسمار القدم
من أهم الأمور التي يجب أن تُراعيها عند إصابتك بمسمار القدم:[٤]
- قلّم أظافر قدمك دائمًا بشكل مستقيم وليس دائري.
- إذا كانت مسامير القدم مؤلمة ضع كمادات باردة لتقليل الألم والتورم لمدة لا تزيد عن 10 - 20 دقيقة في كُل مرة.
- لا تحاول أبدًا قطع مسامير القدم أو إزالتها بأداة حادة.
المراجع
- ^ أ ب corns and calluses in,file, emery board or washcloth. "Corns and calluses", mayoclinic, Retrieved 10/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "How do you get rid of corns?", medicalnewstoday, Retrieved 10/8/2022. Edited.
- ↑ "When Do Corns and Calluses Need a Doctor?", fixingfeet, Retrieved 10/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Corns and Calluses", my.clevelandclinic, Retrieved 10/8/2022. Edited.
