لا يقتصر ظهور علامات تقدم العمر على الوجه، فقد تظهر أيضًا على الرقبة واليدين، إذ تتعرض اليدان باستمرار للعديد من العوامل الخارجية، مثل: أشعة الشمس، والمنظفات، وغيرهما من العوامل التي قد تؤدي إلى تجعُّدهما وظهور علامات الشيخوخة عليهما مبكرًا، مما قد يجعلك تبدين أكبر عمرًا ويؤثر في جمال يديك وجاذبيتهما؛ لذا قدمنا لكِ في هذا المقال مجموعة من الطرق والنصائح والوصفات التي تُساهم في المحافظة على شباب اليدين ونضارتهما.

وصفات طبيعية للمحافظة على شباب اليدين

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في المحافظة على شباب اليدين عن طريق ترطيبهما وتقشيرهما، إلى جانب التخفيف من التجاعيد، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يُعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام بشكل كامل، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


الصبار

يتميز الصبار بقدرته على ترطيب البشرة وحبس الرطوبة داخل طبقات الجلد، بالإضافة إلى دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يقلل من ظهور التجاعيد، ويمكنك استخدام جل الصبار على يديك باتباع الخطوات الآتية:[١]

  • المكونات:
  • ورقة من نبات الصبار.
  • الطريقة:
  • استخرجي مقدارًا مناسبًا من الجل الموجود في ورقة الصبار.
  • وزعي على يديك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسلي يديك بالماء، أو يمكنك ترك جل الصبار عليهما.


لب الموز

يعد الموز غنيًا بمضادات الأكسدة والبوليفينول التي تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة، ويمكنك تطبيقه على يديك باتباع الخطوات الآتية:[١]

  • المكونات:
  • حبة موز واحدة.
  • الطريقة:
  • ضعي حبة الموز في وعاء واهرسيها جيدًا باستخدام الشوكة.
  • ضعي الموز المهروس على يديك واتركيه حتى يجف.
  • اغسلي يديك بالماء.
  • كرري استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.


مُقشر السكر وزيت الزيتون

يُعد تقشير اليدين من الطرق المفيدة في المحافظة على نعومة اليدين وشبابهما، ويمكنك تحضير مُقشر السكر وزيت الزيتون باتباع الخطوات الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ثلثا كوب من السكر.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • 15 قطرة من زيت الليمون، أو ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • الطريقة:
  • ضعي كلًا من السكر وزيت الزيتون في وعاء وامزجيهما معًا حتى يتشكل لديكِ مزيج بقوام متجانس.
  • أضيفي قطرات زيت الليمون العطري إلى المزيج وحركيه جيدًا.
  • ضعي قليلًا من المزيج على يديك، ودلكيهما جيدًا.
  • اغسلي يديك بالماء الدافئ وجففيهما بمنشفة نظيفة.
  • احتفظي بالمتبقي من المزيج في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.


منتجات تجارية للمحافظة على شباب اليدين

يُعد استخدام مستحضرات اليدين المضادة للشيخوخة من الطرق التي تساهم في الحفاظ على شباب اليدين، وهي تتوفر في الأسواق بأنواع عديدة، منها ما يأتي:


كريم ريتنول المُضاد للشيخوخة

يتميز كريم ريتنول المُضاد للشيخوخة (Retinol Anti-Aging Hand Cream) بميزات عديدة ومنها ما يأتي:[٣]

  • يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة على اليدين، ويمنحهما النعومة والترطيب المميزين.
  • يُساعد على تقشير بشرة اليدين وتوحيد لونها.
  • يتميز بقوامه غير الدهني وتركيبته الغنية بمجموعة من الفيتامينات التي تغذي بشرة اليدين، مثل: فيتامين (A)، و(C)، و(E).

سعر هذا الكريم: 17$.


كريم روباندا ريتينول المضاد للشيخوخة

يتميز كريم روباندا ريتينول المضاد للشيخوخة (Robanda Retinol Anti-Aging Hand Treatment) بميزات عديدة، منها ما يأتي:[٣]

  • يُجدد خلايا بشرة اليدين، ويقلل من ظهور خطوط البشرة الدقيقة.
  • يُعزز تكوين الكولاجين في البشرة.
  • يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة بفضل تركيبته التي تحتوي على عامل حماية من الشمس بدرجة (15).
  • يمتاز بتركيبة غنية بفيتامين (A) ومكونات أخرى مضادة للشيخوخة.

سعر هذا الكريم: 29.5$ للعبوتين.


نصائح أخرى للمحافظة على شباب اليدين

إلى جانب استخدام الوصفات الطبيعية والمنتجات الجاهزة المضادة لشيخوخة اليدين توجد العديد من النصائح التي تُساعدك في المحافظة على شباب يديك، منها ما يأتي:[٤]

  • احرصي على استخدام كريم مرطب يحتوي على عامل حماية بدرجة 30 على الأقل.
  • اغسلي يديك بصابون خفيف وغير معطر، وأتبعي ذلك باستخدام الكريم المرطب.
  • ارتدي قفازات مناسبة عند استخدام المنظفات أو المواد الكيميائية، أو عند التعرض للجو البارد والجاف.
  • احرصي على استخدام مُقشر يومي لتقشير يديك، واحرصي على زيارة أحد مراكز التجميل المختصة لإجراء التقشير الكيميائي أو إحدى تقنيات التقشير الحديثة مرة أسبوعيًا.
  • اهتمي بصحة أظافرك وجمالها، واحرصي على بردها باتجاه واحد واستخدام مزيل الطلاء غير الأسيتوني لتجنب تقصف الأظافر.
  • اتبعي العادات الصحية التي تساعدك في المحافظة على شباب بشرة يديك، مثل: تناول الطعام الصحي الغني بالخضروات والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء، والإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المراجع

  1. ^ أ ب Arshiya Syeda (24/03/2021), "Wrinkled Hands: Causes, Treatments, And Remedies", stylecraze, Retrieved 30/11/2021. Edited.
  2. ↑ Yerkes Diana (08/10/2021), "How to Make a Homemade Hand Scrub", wikihow, Retrieved 30/11/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Kanjilal Oyendrilal (26/04/2021), "15 Best Hand Creams For Aging Hands", stylecraze, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  4. ↑ Cherney Kristeen (24/06/2019), "How to Keep Your Hands Looking Youthful", healthline, Retrieved 30/11/2021. Edited.