يحيط بالإظفر طبقة من الجلد مهمتها حماية الأظافر من البكتيريا والجراثيم، تعد هذه الطبقة حساسة، ومن المحتمل أن تجف وتتقشر وتتشقق بسهولة نتيجة التعرض للعديد من العوامل، وفي حال عدم علاجها بشكل صحيح تسمح طبقة الجلد المتشققة للبكتيريا بالدخول إلى الأظافر والتسبب بعدوى شديدة، ولحسن الحظ يمكن علاج تشقق الجلد حول الأظافر بطرق سهلة وبسيطة سنذكرها في هذا المقال.[١]
خطوات لعلاج تشقق الجلد حول الأظافر
اتبع الخطوات البسيطة الآتية لعلاج تشقق الجلد حول الأظافر:
1. انقع يديك بالماء الدافئ
أول خطوة في علاج تشقق الجلد المحيط بالأظافر هو نقع اليدين بوعاء يحتوي على الماء الدافئ لمدة 5 دقائق، حيث يساعد الماء الدافئ على تنعيم الجلد وتسهيل تنظيفه.
2. جفف يديك جيدًا
جفف يديك جدًا بمنشفة نظيفة.
3. ادفع الجلد الزائد للخلف
باستخدام عصا التقليم (التي تملك نهاية مدببة ونهاية مسطحة)، ادفع الجلد الزائد للخلف لتمنع نمو الجلد الزائد على الظفر بالنهاية المسطحة، وأزل أي أوساخ متراكمة بتمرير النهاية المدببة على طول الظفر، واحرص على نقع العصا بكحول الأيزوبروبيل قبل وبعد كل استخدام لمدة 30 ثانية.
وفي حال عدم امتلاكك لعصا المانيكير للتقليم، ننصحك باستخدام قطعة قطن لدفع الجلد الزائد للخلف.
4. قص الجلد الزائد حول الأظافر
باستخدام مقص المانيكير قم بإزالة الجلد الميت حول الأظافر والجلد الذي نما فوق الأظافر وأصبح رخوًا، واحرص على عدم قص الجلد المحيط بالأظافر، حيث إن قطع هذا الجلد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، ويسمح للجراثيم والبكتيريا الدخول للجسم.
يمكنك تمييز الجلد الذي يجب إزالته عن الجلد المتصل بالأصابع والذي يجب تجنب إزالته، بأن الجلد الذي يجب إزالته يكون أبيض اللون، ويمكن أن يعلق بالأشياء، ويسبب تمزق الجلد.
5. ضع مرطبًا مناسبًا
استخدم مستحضرًا للترطيب أو زيت مرطب على يديك، واحرص على فرك الأظافر والجلد المحيط حوله بكمية وفيرة.
6. ارتدي قفازات
ارتدِ قفازات قطنية بعد تطبيق المرطب وطوال الليل وانزعها في الصباح، حيث تحبس القفازات المرطب، وتحفز التئام الأظافر والجلد، وينصح بتكرار الخطوات السابقة كل ليلة.
كما يمكن تطبيق مرطب على اليدين؛ ومن ثم وضع طبقة من الفازلين أو شمع البارافين لمنع فقدان الرطوبة؛ ومن ثم ارتداء القفازات. [٢]
هل يمكن الوقاية من تشقق الجلد حول الأظافر؟
نعم، يمكن ذلك من خلال اتباع بعض النصائح والإرشادات، وهذه أهمها:
- تجنب التعرض المفرط للعوامل الخارجية مثل: الطقس البارد والجاف، إذ تعد هذه العوامل غالبًا السبب الرئيسي لتشقق الجلد حول الأظافر.
- شرب كمية كافية من الماء للوقاية من الإصابة بالجفاف الذي يعد سببًا رئيسيًا لجفاف الجلد وتقشره.
- اتباع نظام غذائي صحي يتكون من 5 حصص على الأقل من الفاكهة والخضار الورقية والخضار ذات الألوان المختلفة حتى يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
- تجنب الإفراط في استخدام معقمات اليدين وأي مستحضرات تحتوي على الكحول والأسيتون أو المنظفات الكيميائية القاسية، وارتداء القفازات عند استخدامها.
- أثناء إجراء الباديكير والمانيكير يفضل تجنب إزالة ثنية الظفر، ويستحسن دفع الجزء الزائد من الجلد للخلف برفق باستخدام عصا.
- الحرص على تطبيق واقي شمس؛ لأن التعرض المفرط لأشعة الشمس يسبب حروق الشمس وتقشر الجلد.
- تجنب القيام بالعادات السيئة، مثل: قضم الأظافر، ومص الإبهام، والعبث بالجلد المترهل حول الأصابع.
- ترطيب اليدين يوميًا عدة مرات للحفاظ على رطوبتهما، لأن تشقق الجلد حول الأظافر يحدث عندما تجف البشرة والأظافر.[٣][٢]
المراجع
- ↑ "Treating and Preventing Dry Cuticles", healthline. Edited.
- ^ أ ب "Cracked Skin Around Nails: At-Home Remedies & Solutions", wikihow. Edited.
- ↑ "Is the skin around your nails peeling? Know the causes, treatment and more", hindustantimes. Edited.
