من الأمور الأساسية في قواعد النظافة الشخصية الحفاظ على نظافة الأظافر، إذ يجب إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة تحت الأظافر والحفاظ على رطوبة اليدين للحفاظ على الصحة العامة والشعور بمظهر جيد، وإليك في هذا المقال طريقة تنظيف الأظافر من السواد والأوساخ خطوة بخطوة.[١]
طريقة تنظيف الأظافر من السواد والأوساخ: خطوة بخطوة
تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين، ويتراكم بقايا الكيراتين وخلايا الجلد تحت الأظافر، وعند ملامسة الزيوت والأوساخ يتحول لونها للرمادي، كما يمكن أن تتراكم منتجات العناية الشخصية تحت الأظافر، وتسبب مظهرًا مزعجًا وغير مقبول، لذلك إليك خطوات تنظيف أظافرك من الأوساخ والسواد:
1. نظف تحت أظافرك
في الحمام وتحت إضاءة جيدة نظف تحت أظافرك جيدًا، وأزل الأوساخ والسواد بأحد الطرق الآتية:
- مناديل مبللة: ادفع حافة المنديل أسفل الأظافر لإزالة الأوساخ والسواد وأي شيء يتسبب في تغيير لون الأظافر برفق.
- منشفة ناعمة: استخدم منشفة ناعمة لإزالة البقع التي يصعب الوصول لها تحت الأظافر وحول الأظافر.
- العصا البرتقالية: وهي عصا خشبية مائلة ومحدبة تم صنعها خصيصًا لإزالة الأوساخ يدويًا تحت الأظافر.
- عصا مقص الأظافر: باستخدام طرف عصا مقص الأظافر يمكن إزالة الأوساخ والسواد.
وينصح بتنظيف الأظافر وهيه جافة، وقبل غسل اليدين لتسهيل المهمة.[٢][٣]
2. اغسل يديك جيدًا
اغسل يديك بالماء الدافئ، وباستخدام صابون معتدل وطبيعي ومصمم خصيصًا لإزالة الشحوم والأوساخ من اليدين. كما يمكنك غسل يديك بصابون الأطباق؛ لأنه مصمم خصيصًا للتخلص من الدهون، ويكون فعالًا في تقليل تراكم الشحوم والزيوت.[٢][٣]
3. انقع أظافرك
اغمر أطراف أصابعك بوعاء يحتوي على الماء الدافئ والصابون لمدة 3 دقائق، لجعل الأظافر أكثر نعومة وليونة والتقليل من احتمالية تشقق أو تكسر الأظافر أثناء عملية التنظيف.[٢][٣]
4. افرك قمة أظافرك بفرشاة الأظافر
باستخدام فرشاة الأظافر افرك قمم أظافرك بقوة، وفي كل مكان بما في ذلك تحت الأظافر، وفي حال عدم توفرها استخدم فرشاة أسنان نظيفة.[٢]
5. أزل طلاء الأظافر
باستخدام كرة قطنية ومزيل طلاء الأظافر أفرك أظافرك بقوة لتزيل طلاء الأظافر.[٢]
6. اغسل يديك مرة أخرى
اغسل يديك مرة أخرى بشكل سريع وجففهما بالتربيت عليهما، ومن ثم ضع مرطبًا (مثل: زيت الجسم أو زيت جوز الهند أو الصبار أو الكاكاو أو كريم يدين مرطب) وقلم أظافرك لتتأكد من طول جميع أظافرك بأنه متساوٍ.[٢][١]
خلطات تنظيف الأظافر من الأوساخ والسواد بعمق
إليك مجموعة من الخلطات التي سوف تساعدك على تنظيف أظافرك من الأوساخ والسواد بشكل عميق:
خلطة صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
من الخلطات التي ينصح بها لتنظيف الأظافر وخاصة بعد تطبيق طلاء داكن اللون هذه الخلطة:
المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- 2 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
الطريقة
- اخلط صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لتحضير عجينة.
- ضع العجينة على الأظافر وتحتها.
- اتركها حتى تجف.
- اشطف أظافرك جيدًا وجففها.
- كرر استخدام هذه الخلطة أسبوعيًا للحفاظ على الأظافر بيضاء ونظيفة.[٢]
خلطة خل التفاح والماء
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من حمض الخليك وحمض الماليك اللذين يساعدان على تبييض الأظافر ومنع الإصابة بالعدوى وتحديدًا الفطرية؛ بسبب خصائصه التطهيرية والمضادة للفطريات، ويمكن استخدامه كالآتي:
المكونات
- 1 كوب من الماء.
- 1 كوب من الخل.
الطريقة
- اخلط الخل والماء في وعاء.
- انقع أظافرك لمدة 20 دقيقة.
- ضع مرطبًا مناسبًا.[١]
محلول تنظيف أطقم الأسنان
باستخدام محلول تنظيف أطقم الأسنان انقع أظافرك لتنظيف وتبييض وتحسين مظهر الأظافر، وذلك بسبب احتوائه على حمض الستريك وصودا الخبز.[٢]
