كيفية علاج التشقق بين أصابع القدم

تحدُث تشققات الجلد بين أصابع القدم عادةً بسبب العدوى الفطريّة، ولكن يُمكن أن تحدُث لأسباب أخرى مثل الإكزيما، أو تهيُّج الجلد واحتكاكه، أو بسبب التهابات الجلد البكتيريّة،^[١] ولكن كيف يُمكن علاج هذه التّشققات؟

كيفية علاج التشقق بين أصابع القدم

هناك العديد من الكريمات، والمراهِم، والبخاخات المتاحة بدون وصفة طبية التي يُمكن تجربتها لعلاج تشقق ما بين أصابع القدم،^[١] ولكن يعتمد اختيار العلاج عادةً على السبب الأساسي لحدُوث هذا التشقق، ومن الخيارات العلاجيّة:^[٢][٣]

استخدام الأدوية الموضعية

يُمكن أن يُساعِد تطبيق الكريمات والمراهم الطبية التي تحتوي على الهيدروكورتيزون على الجلد بين أصابع القدم على تقليل الالتهاب والحكّة النّاجِمة عن التّشقق.

إذا كانت الفطريات هي السّبب في تشقق الجلد بين أصابع القدمين، فيُمكن استخدام الكريمات المضادة للفطريات لعلاج مشكلة ما بين الأصابع، إذ تتوفر الكريمات المضادة للفطريات دون وصفة طبية، لكن الكريمات الأقوى تُصرَف بوصفة طبية إذا لزم الأمر.

إذا كان سبب تشقّق ما بين أصابع القدمين الصّدفيّة، فيُمكن يمكن أن تساعد كريمات الكورتيزون الموضعية في تقليل الالتهاب، ويمكن أن تُساعِد الكريمات المُحتوية على حمض الساليسيليك في تقليل كمية خلايا الجلد الميتة.

تجنب مسببات الحساسية

إذا كانت تشققات ما بين أصابع القدمين ناجمة عن التّحسس، فإنّ تحديد مسببات الحساسية المسؤولة عن هذا التقشّر وتجنبها يمكن أن يساعد في العِلاج.

تناوُل المُضادّات الحيوية

في حال كان سبب تشقق ما بين أصابع القدمين ناجمًا عن التهاب بكتيري فيُمكن تناوُل المُضاد الحيوي.

دَهن مُرطّب مناسب

قد يساعد وضع كريم مُرطّب ذو قوام خفيف على الجلد بين أصابع القدم على تقليل الاحتكاك الذي يحدُث في منطقة ما بين الأصابع أثناء ارتداء الحذاء.

وضع كمادات باردة

لتقليل الحكة والشّعور الحارق المُزعِج، يُمكن وضع كمّادات باردة لمدة 15 - 20 دقيقة أربع مرات في اليوم.

تجفيف القدمين جيدًا بعد البلل

كثرة تعرّض القدمين للماء تزيد من فُرصة تشققها، وكذلك الأمر في منطقة ما بين أصابع القدمين، لذلك يوصى دائمًا بتجفيف القدمين ورفعهما لتحسين الدورة الدموية بعد تعرّض القدمين للبلل لفترة طويلة.