تعاني العديد من السيدات من اسوداد الركبتين وخشونتهما، وتعد هذه من أبرز المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر سلبًا على مظهر وجمال الجسم، وتتسبب هذه المشكلة إلى الشعور بقلة الثقة بالنفس لدى السيدات، وتجدر الإشارة إلى أن الجلد حول الركبتين يكون سميك أكثر من باقي مناطق الجسم، بالإضافة إلى كونه خالٍ من الغدد الدهنية، مما يجعله أكثر عرضةً للجفاف، لذا لا بد من العناية الدائمة فيها حتى لا يصبح لونها داكناً، ويجدر التنويه إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغيير لون الركبة، مثل: تراكم خلايا الجلد الميتة، وجفاف الجلد، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وغيرها من الأسباب الأخرى؛ ولحسن الحظ تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية والمنتجات التجارية التي تفيد في تقشير الركب، والتي سوف يتم ذكر البعض منها في هذا المقال.[١]
وصفات طبيعية لتقشير الركب
فيما يلي أفضل الوصفات لتقشير الركب وجعلها أنعم وأطرى وأكثر تناسقًا مع لون الجسم:
وصفة زيت الزيتون والسكر
تفيد هذه الوصفة في تقشير الركب والتخلص من خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى ترطيب الجلد وتغذيته، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
الطريقة
- اخلطي السكر مع الزيت جيدًا لتحصلي على خليط متجانس.
- طبقي الخليط على ركبتيكِ، وافركي برفق في حركة دائرية لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- اغسلي ركبتيكِ جيدًا بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا.
وصفة الكركم والحليب
تفيد هذه الوصفة في تنظيف الركب من الشوائب وخلايا الجلد الميتة وتبييضها وترطيبها وتغذيتها ومنحها النعومة الطبيعية، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي مسحوق الكركم مع العسل والحليب جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانس القوام.
- طبقي الخليط على ركبتيكِ، وافركي برفق بحركة دائرية لمدة دقيقتين، ومن ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي ركبتيكِ جيدًا بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الزبادي وعصير الليمون
تساعد هذه الوصفة في تفتيح لون الركب وإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة، وذلك بفضل احتوائها على حمض اللاكتيك والأسيتيك، بالإضافة إلى ترطيب الركب وتغذيتها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي الزبادي مع عصير الليمون جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على ركبتيكِ، وافركي برفق بحركة دائرية، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي ركبتيكِ جيدًا بالماء، ومن ثم رطبيهما بمرطب مناسب.
وصفة صودا الخبز والحليب
تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تفيد في تقشير الركب وتفتيح لونها، وإزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
الطريقة
- اخلطي صودا الخبز مع الحليب حتى تحصلي على عجينة متجانسة القوام.
- طبقي الخليط على ركبتيكِ، وافركي بحركة دائرية برفق لمدة 3 دقائق تقريبًا.
- اغسلي ركبتيكِ جيدًا بالماء.
وصفة الصبار والزبادي
تفيد هذه الوصفة في تقشير ركبتيكِ، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وحمايتها من آثار أشعة الشمس وترطيبها وتفتيح لونها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
الطريقة
- اخلطي الزبادي مع جل الصبار جيدًا لتحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على ركبتيكِ، واتركيه لمدة تتراوح 15 - 30 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي ركبتيكِ جيدًا بالماء.
منتجات لتقشير الركب
تتوفر العديد من المنتجات التجارية التي تساعد في تقشير الركب ومنحها النعومة والنضارة، ولعل من أبرز هذه المنتجات ما يلي:[٥]
مقشر التبييض من آسيان سيكريتس لولور
يتسم مقشر التبييض من آسيان سيكريتس لولور (Asian Secrets Lulur Whitening Scrub)، بما يأتي:
- يتميز هذا المقشر بمحتواه الغني من مضادات الأكسدة.
- يحتوي على عرق السوس والشاي الأخضر.
- يفيد هذا المقشر في تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- يفيد في تبييض الركب والمحافظة على نعومتها ولونها.
سعر هذا المقشر: 9$
كريم ذا بودي شوب المقشر للجسم بحليب اللوز والعسل
يتسم كريم ذا بودي شوب المقشر للجسم بحليب اللوز والعسل (The Body Shop Almond Milk & Honey Gently Exfoliating Cream Body Scrub)، بما يأتي:
- يتميز هذا المقشر بأنه من أفضل المقشرات للبشرة الحساسة والجافة.
- يفيد في تقشير الركب، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتحفيز نمو خلايا جديدة.
- يرطب الجلد ويقلل من الاحمرار، ويفتح لون الركب.
سعر هذا المقشر: 31$
مقشر ميث حريري للجسم
يتسم مقشر ميث حريري للجسم (Meeth Silky Body Scrub)، بما يأتي:
- يحتوي هذا المقشر على مواد طبيعية تتضمن: ملح البحر، وعصير الكمثرى، والطحالب الحمراء، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مكونات طبيعية نادرة، مثل: الأعشاب الصخرية وبذور المشمش.
- يفيد في التخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب.
- يفيد في ترطيب وتغذية الجلد ومنح الركب النعومة والتفتيح والنضارة الطبيعية.
سعر هذا المقشر: 48$
مقشر الجسم بالقهوة من إليسيان
يتسم مقشر الجسم بالقهوة من إليسيان (Elysian Coffee Body Scrub)، بما يأتي:
- يتميز هذا المقشر بمكوناته الطبيعية 100% وبأعلى جودة، ومن بينها مكوّن القهوة.
- يفيد هذا المقشر في التخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب والسموم من الركب، بالإضافة إلى أنه يفيد في تحفيز نمو خلايا جديدة.
- يتميز برائحته المنعشة فهو يحتوي على خليط من رائحة الليمون، وجوز الهند، وعشب الليمون، والورد، والجريب فروت، والفانيليا.
- يرطب الجلد، ويبيض ويفتح لون الركب.
- يغذي الجلد ويمده بالفيتامينات والزيوت الأساسية.
سعر هذا المقشر: 55$
مقشر للجسم بخلاصة الليمون والليمون
يتسم مقشر للجسم بخلاصة الليمون والليمون (Body Barrier Lemon & Key Lime Extract Soap Scrub)، بما يأتي:
- يتميز بمحتواه الغني من مضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا في تقشير الركب وتبييضها.
- تعتبر رائحته منعشة للغاية، إذ أنها مشابهة لرائحة الحمضيات.
سعر هذا المقشر: 16.5 دولار
المراجع
- ↑ "What to Know About Dark Knees", webmd, Retrieved 24/11/2021. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (24/8/2020), "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow", stylecraze, Retrieved 24/11/2021. Edited.
- ^ أ ب "How to Get Rid of Dark Elbows", wikihow, Retrieved 24/11/2021. Edited.
- ↑ "How to Lighten Dark Knees", wikihow, Retrieved 24/11/2021. Edited.
- ↑ "These 14 Best Whitening Body Scrubs Work Magically To Lighten Even Elbows and ‘Pits!", beautyinsider, Retrieved 24/11/2021. Edited.
